せんねん灸

ぽかぽか温感でリラックスタイムにぴったり✨ おうちで手軽にケアできるの嬉しい◎ 最後はぬくぬくお布団でおやすみモード😴💭 監督、本日も検品ありがとうございました🐈💕 せんねん灸チェックしてたら隣でずっと見守ってくれてたの可愛すぎた…🥹

煙がかなり少なくて、お灸初心者でも使いやすい。 簡単なツボ一覧もついてます（お灸ポイント） じんわり温かくて、冷えやコリが気になるところに乗せると「深く温まる感じ」があってリラックスできる◎ 冷えや疲れが気になる人におすすめです🌿

おすすめです。 #お灸 #リラックス #冷え予防 #寒さ対策 #せんねん灸の奇跡 #つぼ #セルフケア #浮腫み #ご褒美ボディケアタイム

夏でもクーラーで寒い時とか結構あって、体の芯から冷えてしまうのでそういう時にセルフでるできるお灸をよく使ってます。じんわり暖かくなるのでとても癒されます。普通のお灸とはちがって火を使わないので危なくなく、安全につかえるのも魅力です。

火を使わない ✅煙がでないシールを剥がして肌に直接貼れる！ ホッカイロと同じくらい普通に日常生活で使えます。 痛い部分にピンポイントに使える。ツボを温めれば、自分のからだの悩みに合わせたケアもできる。

ツボ①：三陰交（さんいんこう） 内くるぶしから指4本分上の、骨と筋肉の境目。 ツボ②：太街（たいしょう） 足の親指と人差し指の骨が交差する部分。 ツボ③：照海（しょうかい） 内くるぶしの下、少し凹んでいる部分。

冷え性なのでセルフお灸始めてみました！ 妊活にもいいということで😊 お灸には痛みを和らげる効果や自律神経を整えることでリラックス効果 さらには免疫力を高める効果なども期待できるそうです！ 台座がシールになってるので薄紙を剥がし もぐさに火をつけて、ツボに貼るだけセルフでも簡単です！

と、そんな中最近ハマってるのがこの「火を使わないお灸 太陽」。 いや、もちろんよくドラッグストアで売ってるお灸も充分効くんだけど、あれのデメリットは⬇️ お灸だから温かくて心地いいのは良いのだけど、どうしても上記のデメリットが気になる。 と、そんな気持ちを払拭してくれたのが、この「火を使わないお灸 太陽」。 これは商品名の通り・火が要らないから、危険じゃない・温かさが3～4時間続いてくれるから気持ちいい と、お灸の不便さをしっかり改善してくれたアイテム。 これを使うと、ガッチガチに凝った肩もフワーっと気持ち的に、楽になるから助かる☺️ ただこれ、ひとつだけ難点を言うなら、ちょっと高いんだよね💦 とはいえ、効果はしっかり感じられるので、特に冬、硬く方が凝っちゃったときは、欠かさず使ってできれば万年肩こりから抜け出したいな...と思ってる今日この頃💦

せんねん灸で確実に脚が細くなりました！！ しかも健康にも良いんです🥺 しもやけに直接使用したり、冷えに効くツボに使用したり、隙間時間やテレビをみながら使えるので便利です😊 香りが4種類あって気分によって選べるから楽しい☺️ ドラッグストアで売ってます！！

あくまで個人の実践と感想ですので 個人差もあります。 朝食は必ず摂る 温かい飲み物、常温のものを選ぶ たまにお灸で血流の改善 旬の物、季節の野菜などをいただく 少しの運動、お風呂