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せんねん灸せんねん灸の奇跡の口コミ - 暑い時こそ、秋またこれからの季節に向けて整える

Item: せんねん灸の奇跡
Rating: 5.0
Author: sailorprecure21

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投稿日：2023年08月12日

暑い時こそ、秋またこれからの季節に向けて整える記録的な猛暑が続き、ついつい冷たい飲み物がほしくなります。冷たい物を摂り続けていくと、気候が変わり始め秋ごろに体調を崩す、という経験はないでしょうか。わたしも季節の変わり目に弱く、体調をよく崩しています。今は暑くて過ごしにくいですが、少しの実践はこれからの季節を快適に過ごすため、と考えて次のような実践をしています。あくまで個人の実践と感想ですので個人差もあります。製品などの使用は説明をよくお守りください。 ①朝食は必ず摂る ②温かい飲み物、常温のものを選ぶ ③たまにお灸で血流の改善 ④旬の物、季節の野菜などをいただく ⑤少しの運動、お風呂これらを実践していく中で夏バテの防止、季節の変わり目に体調不良になることを少しでも和らげてくれるかなこれもスキンケアに繋がると思います。　 #夏休みルーティン #夏のスキンケア #体調 #暑い季節 #夏スキンケア