
自爪を傷めにくいネイルシールの正しい剥がし方は、簡単3ステップ!基本を押さえてネイルをもっと楽しもう♡
100均ショップでも手に入り、気軽にネイルができると人気のネイルシール。爪を守りながらセルフネイルを楽しむためには、オフの仕方がとても重要です。
そこでこの記事では、ネイルシールやジェルネイルシールの正しい剥がし方についてご紹介します。さらにおすすめの除光液(リムーバー)やウッドスティックなど、ネイルオフで活躍するアイテムもあわせてピックアップしました♡

ネイリスト安田佳世
福岡県生まれ。2013年に自宅にてジェルネイル専門サロン開業。その後、ネイルケア専門サロンに変更。 お客様からの要望でネイルチップ販売を開始し、オーダーチップだけでなく、サイズ展開したネイルチップを製作しており商業施設での販売経験あり。 その他、爪のケアでYouTube出演、製薬会社の美容系広告の監修、雑誌企画に協力。 現在は「すっぴんネイル自爪ケアリスト養成スクール」「ネイルチップ製作者養成スクール」を主宰し、手に職をつけて活躍する女性を全国に増やしている。続きを読む
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ネイルシールってどんなアイテム?
ネイルシールとは、カラーやデザインがプリントされた、自爪に貼るシールのことを指します。シールを貼るだけで簡単にセルフネイルが楽しめるところが魅力です♡
ネイルシールには、大きく分けて2つのタイプがあります。
- ワンポイントタイプ
- フルカバー(ラップ)タイプ
ワンポイントタイプは、パールやストーンなどネイルのアクセントとなるシールです。ワンカラーネイルに貼るだけで、デザインの幅が広がります♡
一方、フルカバー(ラップ)タイプは、爪全体を包み込むようにして貼るネイルシールです。個性的なカラーやデザインがプリントされており、1枚貼るだけで本格的なセルフネイルに♡ さらにネイルチップと比べてより自爪にフィットするので、自然な仕上がりになります。
今回の記事ではフルカバー(ラップ)タイプのネイルシートの剥がし方について、詳しく解説します。
またジェルタイプのネイルシールや、フットネイルシールが気になる方は、ぜひ下記の記事もあわせてチェックしてみてくださいね♡
ネイルシールのメリット・デメリットは?
ネイルシールを使うメリットとデメリットについて、下記にまとめました。
- 自身では難しいデザインが簡単に楽しめる
- ポリッシュやジェルを塗るよりも短い時間で仕上がる
- 100円ショップでも取り扱いがあり、サロンネイルよりも安い
ネイルシールは自分ではできない凝ったデザインネイルが、貼るだけで簡単に楽しめるところが魅力です。着脱が簡単で時間がかからないため、休日やイベントのときだけネイルをしたい方にぴったり♡
また最近では100円ショップでもネイルシールが販売されています。ワンカラーで相場4,000~6,000円のサロンネイルと比べると安価に楽しめます。
- 耐水性があまりないため、水に触れる時間が多いと取れやすい
- サロンネイルと比べると、持ちが1~2週間と短い
ネイルシールは爪に貼るという構造上、爪とシールの間に水が入ると剥がれやすくなります。長時間のお風呂や水回りの家事など、水に触れている時間が多い方は、すき間ができないよう注意しましょう。
またプロが施術するサロンネイルに比べると持ちが悪く、1~2週間ほどで取れてしまいます。長持ちさせたい方は、ネイルシールのうえからトップコートを塗ったり、すき間なくシールを貼ったりして対策してみてください。
監修者
ネイリスト安田佳世
ネイルシールは爪に悪いって本当?
ネイルシールは貼るだけなので、爪を削るジェルネイルよりも負担が少なく、爪に悪いといったことはありません。
一部で「ネイルシールを使うようになって爪が傷んだ」「爪の色が変色した」といった声がありますが、これはネイルシール自体ではなく間違った使い方が原因と考えられます。爪を傷める可能性のある使い方は、下記のとおりです。
- 爪が薄くなったり弱くなったりしている状態で、頻繁にネイルシールを付け替える
- ネイルシールをオフする際に爪を傷つけてしまっている
爪に負担がかかる使い方を続けていると、最悪の場合は爪がボロボロになってしまうので気をつけましょう。またネイルシールの使い方は、メーカーによって異なります。メーカーが推奨している使い方を守り、セルフネイルを楽しんでくださいね♡
監修者
ネイリスト安田佳世ネイルシールで爪がボロボロになったというお声は私もよく聞きます。記載されているように「頻繁に付け替える」と、それは間違いなく爪への負担になります。
まだ密着しているときに無理にオフしているということですので、爪がボロボロになる要因になります。オフしたあとは、必ず爪にオイルを塗って保湿してください。それをするだけでも違ってきます。
自己流ではなく、必ず付属の説明書きに従って正しい使い方を心がけましょう。
爪を傷つけない正しいネイルシールの剥がし方
つづいては、ネイルシールの正しい剥がし方について詳しく解説します。爪を傷つけないための剥がし方のポイントをマスターして、健康的な爪を維持しましょう。
準備:まずは製品説明で剥がし方をチェック!
ネイルシールを剥がす前に、まずはメーカーが推奨している剥がし方を確認しましょう。
ネイルシールは、メーカーによって剥がし方に違いがあります。これは使用されている成分により、剥がし方が異なるためです。ネイルシールの剥がし方は、大きく分けて3つのタイプがあります。
- リムーバーでオフするタイプ
- お湯のみで剥がすタイプ
- 製品独自のオフ剤で剥がすタイプ
基本的にはリムーバーや指定のオフ剤をネイルシールになじませ、徐々に剥がしていきます。繰り返し使えるネイルシールは、リムーバーを使うとアセトンによりシールが溶けて使えなくなる可能性があるので、必ず使い方を確認するようにしてくださいね。
STEP1:リムーバー(除光液)を爪の周りになじませる
まずはリムーバーを爪の周りになじませ、ネイルシールを浮かせて剥がしやすくします。リムーバーを含ませたコットンでネイルシール全体を覆い、その上からアルミホイルを巻くと、リムーバーが浸透し剥がしやすくなりますよ。
リムーバーの正しい使い方や、おすすめのリムーバーについて知りたい方は、ぜひ以下の記事もチェックしてくださいね♡
お湯で剥がすタイプのネイルシールは、ぬるま湯に指先を浸してネイルシールを剥がします。自爪とシールの間に水分が入りふやけることで、爪からネイルシールが浮いてきます。指先を浸す時間は20秒~5分とメーカーによって幅があるので、製品説明を読み確認してくださいね。
爪をできるだけ傷つけずにネイルシールを剥がすには、このステップで「ネイルシールが剝がれやすい状態」をしっかり作っておくことが重要です。
STEP2:ウッドスティックを使って、丁寧にネイルシールを剥がす
ネイルシールが浮き上がってきたら、ウッドスティックを使ってネイルシールを剥がします。ウッドスティックを爪の根元側から入れ込み、少しずつ丁寧にオフしていきましょう。剥がしにくいなと感じた場合はそのまま無理に剥がすのではなく、またステップ1に戻るようにしてみてください。
爪のキワにネイルシールが残ってしまったら、綿棒にリムーバーをつけてオフします。爪のサイドは繊細で傷めやすいため、綿棒でやさしく剥がすのがおすすめです。
STEP3:最後はしっかり保湿ケアで自爪を守る
ネイルシールを剥がしたあとは、ネイルオイルやハンドクリームを使用して保湿しましょう。とくにリムーバーを使用した場合は、爪周りの肌や爪自体も乾燥しています。爪の周りをクルクルとマッサージするようにしてなじませ、しっかり保湿ケアし爪の健康を守ってくださいね♡
爪の乾燥ケアについて、より詳しく知りたい方は以下の記事もあわせてチェック!
監修者
ネイリスト安田佳世オフで大切なことは、リムーバーをつけてアルミホイルを巻いたあとの浸透時間です。「待つ」ことが大切です。
待てなくて、すぐアルミホイルを外してしまう方も多いかもしれませんが、しっかりとリムーバーを浸透させることが、爪への負担を少なくしてオフするカギです。しっかり浸透させていればウッドスティックを使う際も、力を入れず優しく動かすだけで綺麗にオフできます。オフのあとの保湿は忘れずに行いましょう。
ネイルシールを正しく剥がすためにおすすめのアイテム10選
ネイルシールを剥がすときに大活躍する、リムーバーやウッドスティック、ネイルオイルのおすすめアイテムをそれぞれピックアップしました!ネイルシールを愛用している方はぜひ参考にしてください♡
ネイルリムーバーのおすすめアイテム2選
まずはポリッシュリムーバーのおすすめアイテムを2つご紹介します。大容量でたっぷり使えるアイテムや、アセトンフリーのリムーバーをピックアップしました。
大容量でコスパが高い!インテグレートのネイルリムーバー
INTEGRATE(インテグレート)の「トリートメントネールリムーバー N」は、200mLで500円以下とコスパの高いところが魅力です♡ 大容量で惜しみなく使えるので、リピートする愛用者が続出!アセトン配合でポリッシュを素早く落としてくれます。
さらにフルーティーフローラルの香り付きで、アセトン特有のツンとしたニオイがしにくいのもポイント。量を気にせずたっぷり使いたい方や、アセトンのニオイが苦手な方にぴったりのアイテムです。
天然オレンジ油でやさしい使い心地の無印良品のネイルリムーバー
無印良品の「除光液」は、天然のオレンジオイルをマニキュア除去成分として配合しているのが特徴。アセトンフリーで爪に負担がかかりにくく、オレンジのさわやかな香りがするので、アセトンのニオイが苦手な方にもおすすめです。
また片手でフタを開けられる仕様で使いやすいのも◎ セルフネイルで大活躍します。アセトンなしで爪に負担をなるべくかけずにネイルオフしたい方や、香りのよいリムーバーを探している方におすすめです。
硬化ジェルネイルシール用リムーバーのおすすめアイテム4選
LEDライトで硬化するジェルネイルシールのリムーバーを、4つご紹介します。ネイルシールのほか、サロンで施術してもらったジェルネイルのオフにも使えるアイテムです。
アセトン100%で素早く落とす!ネイリストのジェルネイルオフリムーバー
Nailist(ネイリスト)の「ジェルネイルオフリムーバー」は、アセトン100%でプロ仕様のリムーバー。高い効果でスピーディーにネイルオフができます。ポリッシュネイルだけでなく、ジェルネイルもしっかりオフできるところが魅力です♡
さらに280mLと大容量なのにプチプラなので、コスパがよくたっぷり使えるのも◎ ネイルオフに時間をかけたくない方や、セルフでジェルネイルをしている方におすすめのアイテムです。
爪や皮膚を労わる♡ パラジェルのジェルネイルオフリムーバー
paragel(パラジェル)の「パラリムーバー」は、ジェルネイルをオフするリムーバーです。パラリムーバーは、爪を削らずに溶剤のみでオフが可能なジェルネイルの除去に使われます。爪や皮膚を労わりながらオフできるところもポイントです。
アセトンのニオイを抑えたirogel(イロジェル)のネイルオフリムーバー
irogel(イロジェル)の「ソークオフリムーバー」は、日本製のジェルネイルオフ用のリムーバーです。アセトンによる刺激臭を大幅にカットしたリムーバーなので、ニオイが苦手な方にもストレスフリーで使えるのが魅力♡ やさしいレモングラスの香りが特徴です。アセトンのニオイが苦手な方にぴったりのリムーバーです。
アセトン不使用の低刺激設計!オホーラのネイルシール専用のリムーバー
ohora(オホーラ)の「プロ イージーピールリムーバー」は、オホーラのネイルシール専用のリムーバーです。アセトン不使用の低刺激設計で、爪を傷めにくいところがポイント♡ 簡単にネイルシールを剥がすことができます。
さらにスポイトアプリケーターで衛生的に使えるところも◎ 爪をオフする際のダメージを抑えたい方や、リムーバーによる指先の乾燥で悩んでいる方におすすめです。
リムーバーのおすすめアイテムについて、もっと知りたい方はぜひ以下のランキングもチェックしてみてくださいね♡
ウッドスティックのおすすめアイテム2選
ネイルシールを丁寧に剥がすのに不可欠なウッドスティックのおすすめアイテムを2つピックアップしました。ウッドスティックはネイルオフのほか、ネイルアートをするときやネイルシールを貼る際にも活躍します。
2Wayタイプで大活躍♡ ダイソーのウッドスティック
DAISO(ダイソー)の「ウッドスティック」は110円(税込)とプチプラで手軽に購入できます。先端の形が異なる2Way仕様で、ネイルシールのオフから甘皮処理、ネイルアートといったさまざまな用途で使えるところが魅力です。ウッドスティックを安く購入したい方にぴったりのアイテムです。
100本入りでたくさん使える!セリアのウッドスティック
Seria(セリア)の「コットンウッドスティック100本入り」は、ウッドスティックの先端にコットンが薄く巻きついているのが特徴です。ネイルシールを剥がしたあとに、爪に残ってしまった細かい汚れを除去するのにぴったり♡ そのほか、爪からはみ出たジェルを除去して修正したり、甘皮ケアしたりといろんな場面で活躍します。
さらに110円(税込)でなんと100本入りと大容量なのがポイントです。たくさん入っているので気兼ねなく使えるのが嬉しい!使い捨てで衛生的に使いたい方におすすめのウッドスティックです。
ネイルオイルのおすすめアイテム2選
最後に、ネイルオイルのおすすめアイテムを2つご紹介します。ネイルオイルで爪まわりの乾燥を防いで、健康的な爪をキープしましょう。
伸びがよくベタつきにくいネイルホリックのネイルオイル
NAIL HOLIC(ネイルホリック)の「キューティクルオイル」は、さらさらとのびがよいネイルオイルです。軽い使い心地で肌なじみがよく、指先がベタつきにくいので使いやすい!エモリエント成分であるアーモンドオイルを配合しているため、爪や甘皮にうるおいを与え、ささくれを防ぎ美しく健康的な指先に仕上げます。
さらに柑橘系の香り付きで、ネイルケアするたびにいい香りに♡ ネイルオイルのベタつきが苦手な方や、ネイルオフ後のささくれを防ぎたい方にぴったりのアイテムです。
ペンタイプで使いやすい♡ 無印良品のネイルケアオイル
無印良品の「ネイルケアオイル」はペンタイプで持ちやすく、指先に塗りやすいところがポイントです。スリムな形状でポーチの中でかさばらず、持ち運びしやすいのも便利!
さらに保湿成分のヒアルロン酸Na配合で、指先にしっかりうるおいを届け、乾燥から守ってくれます。カミツレ花エキスやシア脂など、植物性のうるおい成分が贅沢に配合されているのも魅力♡外出先でネイルケアしたい方や、保湿力の高さを重視している方にぴったりのネイルオイルです。
ネイルオイルのおすすめアイテムが気になった方は、ぜひ以下の記事もチェックしてみてください♡
指先のおしゃれをもっと楽しむために!ネイルシールの正しい剥がし方を覚えておこう
貼るだけで気軽にセルフネイルが楽しめるネイルシールですが、剥がし方を間違えたり無理やり剥がしたりすると爪を傷める原因となります。メーカーが推奨している剥がし方をよく読み、健康的できれいな爪をキープしましょう。
ネイルシールの正しい剥がし方で爪を守り、セルフネイルを思いっきり楽しんでくださいね♡
また美しい爪を保つネイルケアが気になる方は、以下の記事もおすすめです!
監修者
ネイリスト安田佳世ネイル用品に限らずどんなものでもそうですが、メーカーが推奨している使い方が必ずあります。そこを無視せず正しく使うことで、「持ち」がよくなり「爪への負担」が軽減されます。自己流は事故流です。
貼っても剥がしてもテンションが上がる爪でいるためにも、「正しいつけ方、剥がし方」「剥がしたあとの保湿」を守っていきましょう。セルフネイルで、指先のおしゃれを楽しむ方が増えたら嬉しいです。
この記事で紹介した商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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インテグレート トリートメントネールリムーバー N | 440円〜 |
| メイクブラシランキング第17位 | お安めだけどスピーディーにスッキリ落とせるのが良かった🫶🏻 | 詳細を見る | |
無印良品 除光液 | 490円〜 |
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ネイリスト ジェルネイルオフリムーバー | 770円〜 |
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paragel パラリムーバー | 〜 |
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irogel(イロジェル) ソークオフリムーバー | 660円〜 |
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ohora オホーラ プロイージーピールリムーバー | 1,463円〜 |
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DAISO ウッドスティック | 110円〜 |
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セリア コットンウッドスティック100本入り | 〜 |
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ネイルホリック キューティクルオイル | 440円〜 |
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無印良品 ネイルケアオイル | 890円〜 |
| 指先にも使いやすいペン型容器。見た目もシンプルかつ可愛らしさがあります | 詳細を見る |
ネイルシールはマニキュアと違って乾くことを待たずに楽しめるため、普段ネイルができない方にとって見た目もサロン級で手軽にできてオススメです。
デメリットで挙げられている持ちに関しては、お仕事上ネイルができない方も多いので1〜2週間ほどつけられていれば問題ないかなと感じています。それ以上つけていられるということはネイルができる方だと思いますので、サロンに行くことをオススメします。