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健やかな肌を保つためには、メンズも乳液の使用が欠かせません！

男性の肌は内側が乾いていて肌表面はべたついているインナードライ状態に傾きがちです。

インナードライ状態が続くと、皮脂腺が刺激されてテカリやニキビができやすくなったり、水分不足から肌のバリア機能が低下してしまいます。バリア機能が低下すると、乾燥や肌荒れが発生しやすくなります。

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ドラッグストアに行くと多くの乳液が並んでいるので、選ぶのに迷うのではないでしょうか。

自分に合ったメンズ乳液を選ぶポイントを紹介します！

まず、額や小鼻を中心にべたつきやすい脂性肌か、頬や目元・口元のカサツキが気になる乾燥肌かによって、合う乳液が変わります。

商品によってはパッケージに「べたつき・テカリ防止」「カサツキ防止」「乾燥肌向け」「脂性肌向け」などの記載があるので、そちらを参考にして選ぶのも◎

▼脂性肌・べたつきやすい方

・「さっぱりタイプ」乳液

・ビタミンC誘導体、ライスパワー®No.6など皮脂過剰を抑制する成分配合

・ジェルタイプ

▼乾燥肌

・「しっとりタイプ」乳液

・セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなどの保湿成分配合

・高保湿乳液

ニキビやシミ、毛穴などお悩みをケアできる乳液を選ぶことも大切です。薬用乳液なら、肌荒れや悩みを予防しながら保湿できますよ。

▼ニキビ・肌荒れ

・殺菌・抗炎症有効成分配合の薬用乳液

殺菌有効成分…イソプロピルメチルフェノール、サリチル酸、イオウなど

抗炎症有効成分…グリチルリチン酸ジカリウム、トラネキサム酸など

▼シミ・そばかす

・美白（※）有効成分配合の薬用美白（※）乳液

美白有効成分…トラネキサム酸、アルブチン、ビタミンC誘導体など

肌との相性だけでなく毎日顔に使い続けたいと思える使用感であることも重要です。

乳液にはミルク、クリーム、ジェルなど多くのテクスチャーがあります。

高保湿タイプでもさっぱりしたテクスチャーの乳液もありますし、顔に付けた時の使用感が心地よいものを選びましょう。

乳液を使う際には、基本のスキンケアである洗顔→化粧水→乳液の手順を守るようにしましょう。

洗顔で余分な皮脂や汚れを落としてから化粧水で潤いを補い、乳液で潤いに蓋をする…という流れを朝晩続けることが大切です。

化粧水を馴染ませたら、すぐに乳液を重ねるようにしましょう。

メンズ乳液の使い方

① 化粧水の後、適量（目安は10円玉くらい）を手に取る

②両手のひらに伸ばすように馴染ませ、顔全体に力を入れずに、軽く押し込むように馴染ませる

③仕上げに、両手のひらで頬を包み込むようにハンドプレス

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シミやハリ不足を防ぎたいメンズは乳液のあと必ず日焼け止めを塗るようにしましょう！肌老化の原因の8割は紫外線によるものです。

日焼け止めを塗るのは、朝や日中だけでOK！スキンケアと同じように、朝の習慣にするのがおすすめです。

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スキンケアの仕上げは必ず乳液で油分を補って、水分に蓋をするようにしましょう！乳液を使わないと水分が蒸発してしまい、乾燥やテカリを引き起こしやすくなります。

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