1日2回5錠を食前または食間に飲むだけ◎ 1粒が結構大きめなので少し大変でした💦 匂いはフローラルっぽいいい香りでしたが舌につくと苦かったです😵 1週間飲んでみて便の回数は増えたものの体重の変化はなかったです。
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