@ のちゃこ on LIPS 「【1日で小顔になる！？】 〜のちゃこ流小顔マッサージ〜 ..」

初めまして！こんにちは！！Natsuです！！今回は、私がやっている小顔マッサージについて！！これを春休み終わりから始めて5日も無いくらいの始業式のこと。3ヶ月会ってなかった友達に｢Natsu、痩せたね｣って言われたんです！！)))え？？！(((家に帰ってすぐ体重計に乗りました。前より全然太ってました🐷と、いうことは！！この小顔マッサージ、効果あるぞ？！ということで、Let’s小顔マッサージ😃😃ｷﾘﾄﾘｾﾝ私は2つのマッサージ方法を活用しています！❶『#田中式造顔マッサージ』❷ひなちゃんねる『#エラ痩せマッサージ』2つともYouTubeで見ることができます！が、しかし！！

～私が他人に会ってすぐ言われる言葉～こんにちは～ﾊﾘﾈｽﾞﾐ🦔です！今回は、かれんさんからのリクエストの、おすすめのマッサージ方法を紹介します🐷遅くなってすみません💦テスト期間だったので...。(言い訳👊🏼)🍀私が言われる言葉🍀どーでもいい方は🍀まで🍃私はよく廊下で話しかけられるのですが、その時の会話が...。☺️　あの...。🦔(本名)ちゃんだよね？🦔　うん！そうだよ✌️☺️　ねぇ、なんでそんなに肌綺麗で小顔なのー？🦔　笑笑🍑ありがとー🐷(いつもは笑ってごまかしてます笑💦)☺️　ねね！友達になろー！！🦔　٩(ˊᗜˋ*)وｲｲﾖｰ(これで友達増えました😊)自慢すみません💦👊🏼...

あおはです！初めに、前回の投稿たくさんの🖤📎ありがとございます！！！とても嬉しかったです！まさかこんなに来るとは思ってもいなくてすごくビックリしました😖💖今回も前回同様“ながら”が幾つかあるので是非参考にしてください💘〈本題〉今回は〈学校一可愛い友達に教えて貰った可愛くなれる方法マッサージ編〉です！実は私が1番仲のいい友達はとっっても可愛くてめっちゃモテるんです💗その友達に｢なにか気をつけてることある？｣と聞いてみたところ幾つか教えてもらったので紹介したいと思います！！！今回はマッサージ編ですが、もし、好評であったり、希望があればその他の方も出したいと思います🌟⚫️小顔マッサージ...

◆楽々🎵ながらマッサージ◆今回はYouTuberさんがよく紹介している｢#ズボラでもできる#小顔マッサージ｣を紹介します😊❁❁❁#中学デビュープロジェクトでもよく言っている目標、それは【顔を小さくすること】今までいろんなマッサージをやっていましたが超のつくほどのズボラの私は1週間ほどしか続きませんでした(笑)そこで見つけたのが｢ひなちゃんねる｣さん、｢美容整体師川島さん。｣が紹介されていた6分でできるマッサージ。珍しく始めてから3週間経っても続いているので紹介します！●使うもの●乳液やニベアなどの滑りを良くするクリームオススメなのはニベアソフト！！普通のニベアよりみずみずしくて伸びがいいので...

「ゆる、顔ちっさ」「まじで横にならびたくない（笑）」「私の顔の脂肪あげよか??笑」なんとも嬉しい。。私の愛する友が言ってくれた言葉です！こんにちは(*ˊᵕˋ*)ゆるです。今回は、私が試して1週間で効果がでた小顔マッサージを紹介していきたいと思います。⚠️このマッサージは、むくみタイプの人向けです。歯ぎしりしちゃうタイプの人のマッサージは、投稿しています！rettugo-まず、黄色の部分(耳の下のくぼみ)をグリグリする。初めは痛いかもしれないけど、だんだんなれてくると思います。2分～3分くらいグリグリしながら、押します。

私が道具なしで春休みに1週間会ってない友達に久しぶりに会ったら「顔シャープになった？」といろんな人に言われた方法を教えたいと思います！【💛写真4枚目】は私のビフォーアフターです！どっちがどっちかわかりますかね？これ言われた後アゴの肉触ってみたら確かに減ってました！(笑)新学期始まるのでYouTubeをみて、簡単にでき、BeforeAfterの画像載っけてて信憑性があったものを自分なりに選抜してやりました🍯・首コリをなくす！顔を小さくする上で首はかなり重要でして、首コリをなくすと顔に行く血流が変わるわけなんですよ。~首コリなくす方法~⒈首を5秒置きに左右に倒す...

ここから私の肌の話になるので点線まで飛ばしちゃってくれても大丈夫です🙇‍♀️🙇‍♀️まず、私は現在高校生やってるんですが中学３年生のとき特に冬休みらへんから高校受験のストレスと不規則な生活のおかげで肌がニキビだらけになってしまいました😣でも受験が終わるまではその生活を続けていてどうにか第一志望校に合格して華のJK♡♡と思っていたのですが、鏡を見たら自分が思っていたよりもお肌が荒れに荒れていて、ああ終わったって思っていました。だけど、やっぱり頑張って治したい！！と思い自分なりに良さそうなものを思いついたらやる！ってスイッチが入って色々試して見ました！

春の新生活までに垢抜けたい❗オシャレになりたい😆新しい自分になりたい🤩そんな方に！オススメの垢抜け方法《第2弾》✨⭐️1つ目の垢抜けもあるのでそちらも見ていただけると嬉しいです😃気になるものを見れるように箇条書きにして書いておきますね！👇👇🌸顔マッサージ🌸足マッサージ🌸眉毛をそる、整えるそれでは٩(.^∀^.)งLet'sgo👇🏻🌸顔マッサージ顔マッサージをすることでお顔が小さく見えます！！速攻のあるものもあるのでオススメです😃ここではカンタンにできる方法をお教えします〈やり方〉指を✌🏻チョキにしてそれを曲げます中指と人差し指の第2関節であごから耳までの...

今回は投稿2回目となるのですが、今私が綺麗になるためにやっている事をぎゅっとまとめたいと思います!!!（暖かい目で見てください🙀）リップスで他のユーザーさんから得ている知識もありますので、これあの人も言ってたよ？って思うことがいっぱいあると思います😰勝手に紹介してしまい申し訳ありません…1⃣顔痩せ#顔痩せ#小顔#小顔マッサージ・天井に顔を向けて舌を唇と直角になるように尖らせる・歯茎からほっぺとぐるぐる口の中をなぞるように舌を回す・耳に輪ゴム！これらはリップスから学んだことです👍調べればこのことを書いてくれてるユーザーさんがいます。すっごい効果感じてます!!!あと痩せるために、...

春の新生活までに垢抜けたい❗オシャレになりたい😆新しい自分になりたい🤩そんな方に！オススメの垢抜け方法《第2弾》✨⭐️1つ目の垢抜けもあるのでそちらも見ていただけると嬉しいです😃気になるものを見れるように箇条書きにして書いておきますね！👇👇🌸顔マッサージ🌸足マッサージ🌸眉毛をそる、整えるそれでは٩(.^∀^.)งLet'sgo👇🏻🌸顔マッサージ顔マッサージをすることでお顔が小さく見えます！！速攻のあるものもあるのでオススメです😃ここではカンタンにできる方法をお教えします〈やり方〉指を✌🏻チョキにしてそれを曲げます中指と人差し指の第2関節であごから耳までの...

「足細くない？？」「細すぎる」「スタイル良すぎ！」 何が違うかと言うと自分のスタイルの見せ方です！！ 「ダイエット」いやーな響きですね。私はこれ嫌いです笑けどスタイル良くしたいんだったらここは通らなくちゃいけないので一緒に頑張りましょう✊👊🔥 全体痩せ → 部分痩せ ･食事制限･有酸素運動 私は運動嫌いなので食事制限だけしてました！ とにかくご飯を普通の人と合わせる！ もっと痩せたい方は食事制限してその次に有酸素運動だんだんしていきましょう👍 私は「脚」と｢腹｣ですね。憎きぶよぶよども😠 私に一番効いたのは『浮腫とり』です！！！！ ･お風呂上がった後にマッサージ（半身浴オススメです¨̮⑅*）（めんどくさくて私やってません笑） ･着圧スパッツを履く お水を一日2L飲んだら痩せた！ってよく聞いたので朝、ご飯食べる前、寝る前などなど合間をとってお水じゃなく｢ぬるま湯｣ちゃんと飲みました。