かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「【保存版♡】ニキビ治療中、そのスキンケア組み合わせ大丈夫？🫧 ..」

【保存版♡】ニキビ治療中、そのスキンケア組み合わせ大丈夫？🫧 「ニキビ治療薬を使い始めたらヒリヒリする😭」 「いつもの美容液を重ねたら赤くなった…」 「治療中って何を一緒に使わないほうがいいの？」 「保湿したいけど、どこまで攻めていいかわからない！」 そんな人は必見♡ ニキビ治療中の肌は、いつもより刺激を受けやすくなっていることがあります。 特に、ベピオ（過酸化ベンゾイル）やディフェリン（アダパレン）などの治療薬は、使い始めに乾燥・赤み・皮むけ・ヒリつきが出ることも。 そんな状態のときに“攻めケア”を重ねすぎると、肌荒れが悪化することもあるんです！ 今回は、ニキビ治療中に避けたいスキンケアの組み合わせと、肌を守りながらケアするコツを詳しく解説します♡ 【① ニキビ治療中の肌はどうなってる？】 ニキビ治療薬を使っているときの肌は、見た目以上にデリケートなことがあります。 よくある変化は… ・乾燥しやすい ・赤みが出やすい ・皮むけしやすい ・ヒリヒリしやすい ・いつもの化粧水がしみる これは治療薬の働きや、肌のバリア機能が一時的に乱れやすくなることが関係している場合も。 だからこそ、「ニキビを早く治したい！」と気持ちが焦っても、刺激を足しすぎないことが大切♡ 【② まず避けたいのは“角質ケアの重ねすぎ”】 ニキビ治療中にまず注意したいのが、ピーリング系アイテムとの重ね使い！ 例えば… ・AHA配合アイテム ・BHA配合アイテム ・PHA配合アイテム ・ピーリング美容液 ・拭き取り化粧水 ・酵素洗顔の使いすぎ ・スクラブ洗顔 こうしたアイテムは、普段は使えていても、治療薬使用中だと刺激が強く出ることがあります。 「ざらつくから角質ケアを足す」 「皮むけしてるからさらに角質を取る」 これは逆効果になることもあるので注意！ 【③ スクラブ・ゴマージュ系も慎重に！】 物理的な摩擦をともなうケアも、治療中の肌には負担になることがあります。 避けたい例は… × スクラブでゴシゴシ洗う × ゴマージュで何度もこする × 毛穴汚れを押し出す × ブラシ洗顔を頻繁に使う ニキビがあると、つい「しっかり落とさなきゃ」と思いやすいけど、 治療中の肌は“落としすぎ・こすりすぎ”で悪化することも。 ざらつきや皮むけがあるときほど、やさしく扱ってね♡ 【④ レチノール系アイテムの重ね使いに注意】 ニキビ治療薬の中には、アダパレンのようにレチノイド系の働きを持つものがあります。 そのため、治療中にさらに… ・レチノール美容液 ・レチナール配合アイテム ・高濃度の攻め系美容液 を重ねると、刺激や乾燥が強く出ることがあります。 特に、赤み・皮むけ・ヒリつきがすでに出ているときは慎重に！ 「美容目的で使っているレチノール」と 「治療目的の外用薬」を自己判断で重ねるのは避けて、 気になる場合は必ず医師・薬剤師に確認してね。 【⑤ ビタミンCや美容液は絶対ダメ？】 ここは誤解されやすいポイント！ ビタミンC配合アイテムや美容液が、すべてNGというわけではありません。 ただし… ・塗るとしみる ・赤みが増す ・乾燥が強くなる ・ヒリつきが続く こういう場合は、刺激になっている可能性があります。 特に、 ・高濃度ビタミンC ・酸を含む美容液 ・何種類もの美容液の重ねづけ は、治療中の肌には負担になることも。 大切なのは「成分名だけ」で決めず、今の肌状態で判断すること♡ 【⑥ 洗顔のしすぎ・クレンジングのしすぎもNG】 ニキビがあると、皮脂を落としたくて洗いすぎてしまう人も多いよね。 でも治療中は… × 朝晩何度も洗う × 洗浄力の強い洗顔を毎日使う × クレンジングを長時間なじませる × 熱いお湯で洗う こうした習慣で、さらに乾燥や刺激が強くなることも。 おすすめは… ・低刺激の洗顔料を使う ・しっかり泡立てる ・こすらず洗う ・ぬるま湯ですすぐ ・必要以上に回数を増やさない “洗いすぎないこと”もニキビ治療中の大事なケアだよ♡ 【⑦ 保湿を抜くのも実はNG！】 「ニキビがあるから保湿しないほうがいい？」 と思う人もいるけど、治療中こそ保湿は大切！ 乾燥したままだと… ・ヒリつきやすくなる ・つっぱりやすくなる ・皮むけが目立つ ・刺激を感じやすくなる こともあります。 取り入れたいのは… ♡ 低刺激の化粧水 ♡ シンプルな乳液 ♡ 肌に合う保湿クリーム ♡ セラミドなど保湿重視のアイテム ただし、ベタベタ重ねすぎるより、 必要なものをシンプルに使うほうが合いやすいこともあるよ♡ 【⑧ シートマスクや拭き取り系はどうする？】 治療中は、シートマスクや拭き取りケアも慎重に！ 特に注意したいのは… ・ヒリヒリするシートマスク ・ピーリング成分入りのパック ・清涼感が強いタイプ ・拭き取り化粧水の毎日使用 ・コットンでの強い摩擦 保湿タイプのシートマスクでも、肌状態によっては刺激になることがあります。 赤み・しみる感じ・皮むけがある日は、 無理にパックせず、シンプルな保湿にするのがおすすめ♡ 【⑨ 朝は紫外線対策も超重要！】 ニキビ治療中の肌は、乾燥や刺激だけでなく、紫外線の影響も受けやすいことがあります。 だから朝は… ✔ 日焼け止めを使う ✔ 肌にしみないものを選ぶ ✔ こすらずやさしく塗る ✔ 落とすときも丁寧に を意識してね♡ ただし、日焼け止めを塗ってヒリヒリする場合は、 製品が合っていない可能性もあるので見直しを。 治療中は“守るケア”もかなり大切！ 【⑩ 治療中のスキンケア、結局どう組み合わせる？】 迷ったら、基本はこの考え方でOK♡ ♡ 優先するもの ・治療薬 ・低刺激の洗顔 ・シンプルな保湿 ・紫外線対策 ♡ 慎重にしたいもの ・ピーリング ・スクラブ ・拭き取り化粧水 ・高濃度美容液 ・レチノールとの自己判断併用 ・刺激の強いパック “ニキビを早く治したいから、いろいろ足す”のではなく、 “今は肌を守りながら治療を続ける時期”と考えるのが大切♡ 【まとめ♡】 ニキビ治療中に避けたいスキンケアの組み合わせは… ✔ 治療薬＋ピーリングの重ねすぎ ✔ 治療薬＋スクラブや摩擦ケア ✔ 治療薬＋レチノール系の自己判断併用 ✔ 治療中の肌に高刺激アイテムを何種類も重ねる ✔ 乾燥しているのに洗いすぎる ✔ ニキビが気になるから保湿をやめる 大切なのは、 “攻めること”より“刺激を増やさないこと”♡ もし、 ・赤みが強い ・痛い ・ヒリヒリが続く ・皮むけがひどい ・何を塗ってもしみる こんな状態なら、無理に自己流で続けず、早めに処方医や皮膚科へ相談してね。 ニキビ治療中のスキンケアに迷っている人は、ぜひ保存して見直してみてね🎀 #ニキビ治療 #ベピオ #ディフェリン #ニキビケア #スキンケア #敏感肌スキンケア #保湿ケア #美容知識 #肌荒れ対策 #垢抜け美容