かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「【保存版♡】朝のスキンケアの正しい順番☀️💗 ..」

【保存版♡】朝のスキンケアの正しい順番☀️💗 メイク崩れ・ベタつき・モロモロを防ぐ完全ガイド✨ 「朝しっかり保湿したのにファンデがヨレる😭」 「日焼け止めを塗るとモロモロが出る…」 「乳液とクリームって両方必要？」 「スキンケア後すぐにメイクしていいの？」 そんな人必見♡ 朝のスキンケアは、たくさん塗ることよりも、肌に必要な保湿と紫外線対策を適切に行うことが大切！ 【① 朝の基本スキンケア順番】 STEP1 洗顔 STEP2 化粧水（必要に応じて） STEP3 美容液（使用する場合） STEP4 乳液・クリームなどの保湿剤 STEP5 日焼け止め STEP6 化粧下地・ファンデーション 基本は水分の多いアイテムから、油分を含むアイテムへ。 ただし、製品ごとに推奨順序が異なるため説明書も確認してね！ 【② 朝の洗顔はどうする？】 朝は必ず洗顔料が必要というわけではないよ！ 脂性肌さん → 皮脂やベタつきが気になる場合は、低刺激の洗顔料で優しく洗う。 乾燥肌さん → 洗顔料を使うとつっぱる場合は、ぬるま湯だけで様子を見る方法も。 混合肌さん → Tゾーンのベタつきと頬の乾燥に合わせて調整。 洗いすぎや熱いお湯は乾燥・刺激の原因になることも！ 【③ 化粧水は何回重ねる？】 化粧水は何度も重ねれば効果が高まるとは限らないよ！ ✔ メーカー推奨量を目安にする ✔ 手のひらで優しくなじませる ✔ 強くパッティングしない ✔ 乾燥する場合は保湿剤も使う 化粧水だけでは油分による保護が不足する場合があるので、肌に合う保湿剤で整えてね。 【④ 朝の美容液の選び方】 朝に使う美容液は、肌悩みに合わせて選ぼう♡ ♡ ビタミンC系 肌を整える・製品によっては美白ケアなど。 ♡ ナイアシンアミド 保湿・肌のバリア機能をサポートする処方も。 ♡ ヒアルロン酸 肌のうるおいを保つ。 ♡ セラミド 角層のバリア機能をサポート。 ※成分の作用や効果は濃度・処方・製品区分によって異なるよ。 新しい美容液を何種類も一度に追加すると、刺激が出たときに原因を判断しにくいので注意！ 【⑤ 乳液とクリームは両方必要？】 結論、必ずしも両方使う必要はなし！ 脂性肌 → 軽い乳液やジェルタイプでも十分な場合がある。 乾燥肌 → しっとりした乳液やクリームが向いている場合も。 混合肌 → Tゾーンは薄く、頬は必要に応じて重ねる。 重要なのはアイテム数ではなく、乾燥を防げるかどうか♡ 【⑥ メイクが崩れにくい保湿のコツ】 朝の保湿がメイク崩れにつながると感じる場合は、量と塗り方を見直してみて！ ✔ 一度に大量に塗らない ✔ 必要な量を優しくなじませる ✔ Tゾーンの重ねすぎを避ける ✔ 次のアイテムは表面が落ち着いてから使用 ✔ 余分なベタつきはティッシュで軽く押さえる ただし、必要な保湿まで減らしすぎないこと！ 【⑦ 日焼け止めの正しい塗り方】 日焼け止めは朝の重要なステップ！ ✔ SPF30以上・PA+++以上など、紫外線防御力を確認 ✔ 顔全体にメーカー推奨量を均一に塗る ✔ 小鼻・生え際・フェイスラインも忘れずに ✔ 屋外では約2時間ごとを目安に塗り直す ✔ 汗をかいたりタオルで拭いた後も塗り直す 少なすぎる量では、表示通りの紫外線防御力が得られない可能性があるよ。 【⑧ モロモロが出る原因と対策】 スキンケア後に白いカスが出る場合、製品同士の組み合わせや摩擦が関係していることも。 考えられる原因 ・製品の重ねすぎ ・ジェル状成分のこすれ ・アイテム同士の相性 ・なじむ前に次を重ねる 対策 ✔ 一度に塗るアイテム数を減らす ✔ 強くこすらず優しく伸ばす ✔ 製品がなじんでから次を使う ✔ モロモロが出る組み合わせを見直す ※日焼け止めまで減らしすぎないように注意！ 【⑨ 肌質別の朝スキンケア】 ♡ 乾燥肌 ・刺激の少ない洗顔 ・保湿剤でうるおいを守る ・乾燥しやすい部分は重点的にケア ♡ 脂性肌 ・優しい洗顔で余分な皮脂を落とす ・軽めの保湿剤を選ぶ ・ベタつきに合わせて量を調整 ♡ 混合肌 ・Tゾーンは軽め ・頬は保湿を重視 ・部分ごとに使用量を変える ♡ 敏感肌 ・低刺激設計を優先 ・美容液を重ねすぎない ・摩擦を減らしてシンプルに 【⑩ 朝のNGスキンケア】 ❌ 熱いお湯で洗顔 ❌ 化粧水を強くパッティング ❌ 乳液やクリームを何層も厚塗り ❌ ベタつくからと保湿を全部やめる ❌ 日焼け止めを少量しか塗らない ❌ スキンケアを強くこすってなじませる 【まとめ♡】 朝のスキンケアは… 💗 優しく洗う 💗 必要な水分・油分を補う 💗 肌質に合わせて量を調整 💗 次のアイテムは表面が落ち着いてから 💗 日焼け止めは十分な量を均一に 💗 摩擦や重ねすぎを避ける 大切なのは「塗るアイテムの数」ではなく、自分の肌に合ったケアを続けること♡ 朝のひと手間で、メイクの仕上がりも変わってくるよ！ 保存して明日の朝から試してみてね🎀 #朝スキンケア #スキンケアの順番 #スキンケア方法 #メイク崩れ防止 #日焼け止め #保湿ケア #乾燥肌 #脂性肌 #混合肌 #敏感肌 #垢抜け #美容好きさんと繋がりたい