かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「【保存版🎀】朝の髪が変わるかも♡ ..」

最上位6Aシルクを贅沢に使用 💫話題のナイトケア💫 筒型のシルクナイトキャップを使ってみた🛌 吸湿性と放温性、通気性に優れた シルクは寝ている間も快適 ズボラでも“かぶるだけ”でケアできるのはかなり助かる🥺 私のように乾燥やダメージが気になる人には特におすすめです𓈒𓂂𓏸

切れ毛対策は“高いものを足す”より こすらない、熱を当てすぎない、乾かし方を見直す、毛先を守るのが大事◎ 髪は濡れている時が摩擦の影響を受けやすいと言われています。お風呂上がりは早めに乾かすのがポイント！ 絡まった毛を一気に引っ張るのはNG🙅‍♀️ 毛先から少しずつとかすことが大切です。

朝起きると髪が爆発してる」「後頭部がぺたんこ」「前髪が変な方向に曲がってる」 洗髪後はタオルドライ→ドライヤーで、髪をできるだけ乾かしてから寝る習慣を。 毛先中心に少量から調整して、自分の髪質に合う量を探してみて。

寝るとき髪はどうする？♡ナイトヘアケアの基本「朝起きたら髪がボサボサ…🥺」「寝る前はきれいだったのに、毛先が絡まってる！」そんな経験はありませんか？🫧実は、寝ている間も髪は枕や寝具とこすれたり、寝返りで引っ張られたりしています。だからこそ、夜のヘアケアはお風呂上がりだけじゃなく、**「寝る直前の髪の扱い方」**も大切♡今回は、寝るときに意識したいナイトヘアケアの基本をチェックしていきましょう🎀✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳♡まずは髪をしっかり乾かそう！ナイトヘアケアで最初に意識したいのが、髪を濡れたまま寝ないこと。

髪のパサつきや絡まりは、乾燥だけでなく、摩擦・熱・洗髪方法・ブラッシングなど、いくつかの要因が重なって起こることがあります。 濡れた髪は摩擦などによるダメージを受けやすいため、タオルで髪を挟んで水分をやさしく吸い取るようにしてみて♡ ドライヤーを一か所に長時間当て続けるのは避けたいところ。髪から適度に離して、同じ場所に熱が集中しないよう動かしながら乾かすのがポイントです♡

寝る前に髪をしっかり乾かすようにしています🤍 特に根元が湿ったままだと、寝ている間に髪の形がつきやすいので、 毛先にヘアオイルを少量つけすぎないこと🥹 手のひらに少量を広げて、毛先中心になじませます✨ 髪を濡れたまま寝ないことを特に気をつけています🥹 根元、耳まわり、襟足、毛先まで確認して、乾いている状態で寝るようにしています🤍

髪は一度傷んだ部分を完全に元の状態へ戻すことはできません。 だからこそ大切なのは、傷んでからケアするだけではなく、これ以上ダメージを増やさないこと🫧 シャンプーは「髪」より「頭皮」を洗うことを意識して、髪は泡が通る程度にやさしく洗うのがおすすめ♡ 熱すぎるお湯は頭皮や肌の乾燥につながることがあります。髪だけでなく、顔や体のスキンケアを考えても、熱すぎるお湯を避けるのはおすすめ🫧

髪をタオルで包んで、やさしく押さえるように水分を取るのがおすすめ♡ 根元→中間→毛先の順番で乾かすと効率的♡ 髪から適度に離して、同じ場所に熱を集中させないのがポイント♡

お風呂上がりはタオルでやさしく水分を取り、根元から毛先に向かってドライヤーで乾かす。髪から15〜20cmほど離して風を当て、最後に冷風を当てて髪の表面を整える 濡れた髪は摩擦の影響を受けやすいので、自然乾燥で長時間放置せず、早めに乾かすのがおすすめ！ 枕カバーやナイトキャップは、摩擦を減らす工夫として取り入れる。寝ている間の摩擦も、絡まりや切れ毛につながることがあるよ！ 力を入れすぎず、髪や頭皮に負担をかけないことがポイント♡ 高温で何度もスタイリングすると、髪のパサつきや切れ毛につながることも。温度や使用方法を見直してみてね！ 高価なアイテムをたくさん使うより、自分の髪質や悩みに合うものを選ぶのが大切♡

ドライヤーの時間を短縮するために、まずは髪の水分をタオルで吸い取ろう

実は、寝ている間も髪は枕や寝具との摩擦を受けています🌙 毎晩の小さな摩擦が気になるなら、寝る前に髪を整えておくことから始めてみるのがおすすめです♡ ポイントは、髪だけでなく根元までしっかり乾かすこと。ただし、ドライヤーを同じ場所に長時間当て続けるのも避けたいので、動かしながら乾かしてあげてくださいね🫧 毛先の絡まりをほぐす → 少しずつ上に向かってとかす → 最後に根元から毛先まで整える、というように、毛先から少しずつ進めるのがおすすめ♡ 髪の乾燥やパサつきが気になるときは、ヘアミルクやヘアオイルを毛先を中心になじませてみましょう。つけすぎると髪が重たくなったり、ベタついて感じたりすることも。 髪をまとめる場合は、強く引っ張らないゆるめの結び方を意識してみましょう。ゆるい三つ編みなど、髪が絡まりにくい方法を試してみるのも◎