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「高いトリートメント使ってるのに、なんか髪キレイにならない…😭」 そんな人は、新しいアイテムを足す前に 毎日の髪の扱い方をチェックしてみて👀💕 髪は毎日の洗い方・乾かし方・摩擦・熱などの影響も受けます! 今回は 【髪を傷めやすい毎日の習慣8選】 をまとめました💇🏻‍♀️✨ ━━━━━━━━━━━━━━ ① ゴシゴシ洗う🫧 ━━━━━━━━━━━━━━ 「しっかり洗わなきゃ!」と 髪同士をゴシゴシ擦ってない?😭 シャンプーは頭皮を中心にやさしく洗って、 毛先は必要以上に擦らないのがポイント✨ 爪を立てるのではなく、 指の腹を使って洗おう♡ ━━━━━━━━━━━━━━ ② すすぎが適当🚿 ━━━━━━━━━━━━━━ シャンプーやトリートメントを使ったあと、 ササッと流して終わり!になってない?👀 すすぎ残しがないよう、 頭皮や髪を丁寧に流すことも大切✨ 特に生え際・耳まわり・襟足なども 意識してすすいでみて♡ ━━━━━━━━━━━━━━ ③ タオルでゴシゴシ擦る😭 ━━━━━━━━━━━━━━ お風呂上がりに タオルで髪をゴシゴシ!!! これは摩擦が増えやすいので注意⚠️ タオルで髪を包みながら、 水分をやさしく吸収するイメージで♡ 濡れた髪は特にやさしく扱ってね✨ ━━━━━━━━━━━━━━ ④ 濡れたまま長時間放置💧 ━━━━━━━━━━━━━━ 「あとで乾かそ〜」 からの30分、1時間…😂 濡れた髪は摩擦などのダメージを受けやすい状態。 自然乾燥に任せて長時間放置するより、 タオルドライしたらドライヤーで乾かすのがおすすめです✨ ━━━━━━━━━━━━━━ ⑤ 乾かし方が雑🌬️ ━━━━━━━━━━━━━━ 毛先だけ乾いてるのに 内側や根元はまだ湿ってる…なんてことない?😭 乾かすときは、 ✔️ 根元付近から乾かす ✔️ 内側の乾き残しもチェック ✔️ 同じ場所に熱風を当て続けない ✔️ 毛先まで乾いているか確認 を意識してみて♡ 逆に、必要以上に熱を当て続けるのも避けたいところ! ━━━━━━━━━━━━━━ ⑥ アイロン・コテを何度も通す🔥 ━━━━━━━━━━━━━━ 「うまく伸びない!」 ジュッ… ジュッ… ジュッ… って同じ場所に何回も通してない?🥹 アイロンやコテによる熱は 髪への負担になることがあります。 ✔️ 基本は乾いた髪に使う ✔️ 必要以上に高温にしない ✔️ 同じ場所へ何度も熱を重ねすぎない ✔️ 長時間挟みっぱなしにしない を意識してみて✨ 適した温度は髪質・ダメージ状態・使用機器などでも変わるので、 「全員○℃が正解!」ではないよ🙆🏻‍♀️ ━━━━━━━━━━━━━━ ⑦ ヘアケアをつけすぎる🧴 ━━━━━━━━━━━━━━ パサつくから… ヘアミルクたっぷり! オイルもたっぷり! トリートメントも大量! 実は量を増やせば増やすほど 髪がキレイに見えるとは限りません👀 製品によって適量は違うので、 商品の使用方法を目安に調整してみて♡ 特に細い髪・ぺたんこになりやすい髪は、 重く見えることもあります! ━━━━━━━━━━━━━━ ⑧ 寝ている間の摩擦🌙 ━━━━━━━━━━━━━━ 意外と見落としやすいのが睡眠中! 髪が濡れたまま寝たり、 絡まった状態のまま寝たりすると 寝返りなどによる摩擦を受けやすくなります🥹 寝る前は、 ✔️ 髪を乾かしておく ✔️ 絡まりをやさしく整える ✔️ 必要ならアウトバストリートメントを適量使う などを意識してみて✨ 髪を結んで寝る場合も、 痛いほどきつく結ばないようにしてね♡ ━━━━━━━━━━━━━━ 💡高いアイテムを買う前にチェック! ━━━━━━━━━━━━━━ ☑️ ゴシゴシ洗ってない? ☑️ すすぎ残しはない? ☑️ タオルで擦ってない? ☑️ 濡れたまま放置してない? ☑️ 内側まで乾いてる? ☑️ アイロンを何度も通してない? ☑️ ヘアケアをつけすぎてない? ☑️ 寝る前に髪を乾かしてる? ひとつでも「やってた😂」があったら、 今日から少しずつ見直してみて♡ ━━━━━━━━━━━━━━ ✨美髪ケアは「何をつけるか」だけじゃない! ━━━━━━━━━━━━━━ もちろんトリートメントやヘアオイルなども 髪の手触りやまとまりを整えるのに役立つアイテム♡ でも、 【高いアイテムを使えば全部解決!】 とは限りません🙅🏻‍♀️ 毎日の 🫧 洗う 🚿 すすぐ 🧖🏻‍♀️ 水分を取る 🌬️ 乾かす 🔥 熱を使う 🌙 寝る この一つひとつの扱い方も大切です✨ 「トリートメント変えようかな?」と思ったら、 その前に毎日の習慣も一度チェックしてみてね🫶🏻💕 保存して、 今日のお風呂から見直してみて〜〜💇🏻‍♀️🛁✨ ※髪質やダメージ状態、カラー・パーマなどの施術履歴によって適したケアは異なります。ヘアケア製品やドライヤー・ヘアアイロン等は各製品の使用方法に従って使用してください。 #ヘアケア #美髪ケア #ツヤ髪 #サラサラ髪 #髪の毛 #ダメージヘア #ヘアダメージ #トリートメント #ヘアオイル #ヘアミルク #ドライヤー #ヘアアイロン #枝毛 #切れ毛 #パサつき #垢抜け髪 #LIPS

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