しろ🎀フォロバします♡ on LIPS 「「痩せてる人の生活ルーティン」を、無理な食事制限なしで実践しやすくするとこんな感じ！ ..」

フードオロジー コレオロジーカットPROは食事のときに取り入れやすくて、毎日の習慣にしやすいのがお気に入り♡ 「今日はちょっと食べすぎたかも…」という日も、我慢するんじゃなくて食事を楽しみながら体型維持を意識できるのが嬉しい。 夜2錠だけだから、忙しい日でも取り入れやすくて「今日は何もできなかった…」という日も続けやすい♡

美容を意識するならまず確認したい栄養素を5つまとめました✍️ たんぱく質が少ないと食事全体のバランスが偏ってしまいます。 ビタミンCは水に溶けやすい栄養素なので、毎日の食事へこまめに取り入れたいです。 亜鉛も、サプリで大量に摂ればいいわけではありません。 美容は外側のケアだけじゃなく、毎日の食事も土台のひとつ。

美容を意識するならまず確認したい栄養素を5つまとめました✍️ たんぱく質が少ないと食事全体のバランスが偏ってしまいます。 ビタミンCは水に溶けやすい栄養素なので、毎日の食事へこまめに取り入れたいです。

トロピカルグリーンスムージー味で食べやすい青汁ゼリーが登場👏 私は好き嫌いが多くて野菜が不足しているから食前に食べると体にも肌にも良いから嬉しい💓 90種類の栄養素を含むスーパーフードであるモリンガを使用していて健康的な体づくりをサポート 野菜嫌いの子供でも美味しく食べられるお手軽青汁ゼリー✨ ダイエット中の間食や食前の栄養補給にもいいね👏

ジェルテクスチャーでみずみずしく肌に素早く馴染んでいきます。 馴染みが早すぎて、広範囲に塗りにくく局所的に塗りが偏りやすい。 夏になって活躍して欲しい時に使用したら…「あっっっつい！！痛い！！涼しくない！」なんで？っていうくらい使用感がちがう😱 2025年のUVカットもあるちゃんと涼しいアイスミントボディーローション希望です（ ; ; ）

森永 おいしい大豆プロテインは、１回分でたんぱく質が10gに加え、カルシウム、ビタミンD、ビタミンB群が摂取出来るのと、乳製品を使用していないので、乳糖不耐症の方でも気にせずプロテインを摂ることができる。 パウダーがきなこみたいな感じで、付属のスプーンですりきり3杯。シェイカーで軽くシェイクするだけでさらさらに溶けて、クセもなく、コーヒー味でこれは本当に美味しい。 たんぱく質が不足すると代謝も落ちるし、気軽に補給出来るのが嬉しいよね。

高吸収タンパク質 オイコスに含まれるタンパク質は、効率的に吸収される高吸収タンパク質。摂取したうち、血液に吸収されるタンパク質の割合が高いことが証明されています。 オイコスは脂肪0で高タンパク質、タンパク質の吸収も良いみたいだからほんとおすすめだよ🩷 キャラメルアップルは甘すぎず、でも固めのヨーグルトのアクセントになって美味しかった🍎

たんぱく質・ビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄をおいしく手軽に摂れるクリームサンドタイプの栄養調整食品です ザクザク食感の生地に、甘夏と日向夏の爽やかな酸味と甘みのあるクリームをサンドしました 甘酸っぱさがあったり酸味があるものも好きなのでこれめっちゃ好き🍊

こちらは乳酸菌体の粒子径を1ミクロン未満に微細化し、乳酸菌の体内吸収率を高めた特許成分〈ナノ型乳酸菌nEF®〉＋大麦若葉配合の青汁です。 さらに国産野菜22種・有用菌をサポートするオリゴ糖を配合。毎日の食事で不足しがちな野菜不足をサポート。 クセもなくさらっとして飲みやすい。アエナで購入しましたが、Qoo10でも安く購入出来ますよ。

リネンコットンの香り 爽やかで夏にピッタリ☀️ ミストタイプでシューっとかけるだけ🙌 お出かけするときに使っています🤍 ほのかに香るのが良いよね✨

このミニサイズ、個人的にめちゃくちゃ有難い！ よっぽどのお気に入りじゃない限り、フレグランス全部使いきった試しがないです、わたし🤣 甘めで使いやすいアールグレイの方が使用頻度高いかな。ホワイトティーはスッキリ、リフレッシュしたい時につけています。 小さいけどマチもあって使いやすいし、持ってると可愛いと褒めてもらえるし🤣

1日2粒で鉄22.0mg、コラーゲン300mg摂取可能！ 鉄サプリって飲みにくかったりするんだけど、グレープ味のグミだから美味しいし食べやすいよ🍇 普通のグミより少し硬めなんだけど、このシリーズのマルチビタミンよりは柔らかめ。 日本は隠れ貧血の人が多くて、食事からも鉄分を摂取しにくいから意識して積極的に鉄分を摂取するように心がけないといけない😣