fwee フィー 3Dボリューミンググロス B10 ヨーグルト 70％の口コミ - ふわもち女子を目指して自分磨き中！高2の雪乃です❄️

涙袋は、ただ明るい色をたくさん塗るだけではなくて、「明るさ・影・ツヤ・ぼかし」のバランスが大切◎ 涙袋のぷっくりした部分のすぐ下に、薄いブラウン系の色を入れていきます。 ぷっくり感を出したいなら、最後に細かいラメを少量プラスするのもかわいい🎀✨

脚をすっきり見せたい人必見👀♡ 食事・ストレッチ・筋トレ・毎日の習慣をまとめて、1週間のセルフケアプランを作ってみました🎀 むくみや脚の疲れが気になる日に取り入れやすい習慣を中心にまとめています🫧 食事は抜いたり我慢しすぎたりせず、主食・おかず・野菜・果物などをバランスよく食べることを意識してね♡ 個人的には湯船にゆっくり浸かること＆寝る前のストレッチがおすすめ🛁🤍 1週間、楽しみながら一緒に自分磨きしよ〜！！👊🏻🩷

2026年秋は、ミュートカラーやサンド系カラー、肌になじむチーク、赤みブラウン系のカラーが注目されています♡ 秋はリップの色と質感を変えるだけでも一気に雰囲気チェンジ。赤みブラウン・ローズ・フィグ・くすみベージュなど、少し深みのあるカラーがおすすめ。 秋メイクは、色の統一感がかなり大事。アイシャドウ・チーク・リップを近いトーンでまとめると一気に垢抜け感が出ます🍂

【保存版】キレイをつくる♡毎日食べたい食べ物30選🎀🥣「美容のために何を食べたらいいの？」「毎日の食事をちょっと見直したい！」そんな人向けに、毎日の食事に取り入れやすい食べ物を30個まとめました🫧🥚たんぱく質鶏むね肉・卵・魚・豆腐・納豆など🥦野菜ブロッコリー・ほうれん草・トマト・にんじん・ピーマンなど🥑良質な脂質アボカド・ナッツ・オリーブオイル・青魚など🍚エネルギーになる主食ごはん・さつまいも・オートミール・全粒粉パンなど🥛カルシウムを含む食品牛乳・乳製品・チーズ・小魚・大豆製品など🍓果物・飲み物いちご・キウイ・水・お茶など🫧発酵食品ヨーグルト・納豆・キムチ・味噌など🍯その他にも...

スキンケアって、たくさんアイテムを使えばいいわけじゃなくて、自分の肌に合うものを、正しい順番で、やさしく続けることが大切なんです🎀 朝は洗顔→化粧水→美容液→乳液・クリーム→日焼け止め、夜はクレンジング→洗顔→化粧水→美容液→乳液・クリームを基本にしてみてね♡ 個人的に大切だと思うのは、「肌の調子が悪いときほど、やりすぎないこと」です◎

お嬢様っぽい雰囲気になれるヘアアレンジを9個まとめてみました🎀 リボン・編み込み・ハーフアップ・まとめ髪などを集めてみたよ🫧 トップを少しふんわり・おくれ毛を出しすぎない・リボンやパールを取り入れる・毛先をゆるく巻くこと🎀