あ on LIPS 「自分磨き✨️ 💡ダイエットを続けるコツ ..」

かめ🐢です೯今回は、明日からすぐできる！『かわいくなるためのリスト5選』をお伝えします🎀このアカウントでは、『もっとよくなる自分をイメージできる』をモットーに、"自分磨きを頑張りたい人向けの"発信をしていきます🪄いいね、フォロー、シェアなど大歓迎です！#メイク#ダイエット#垢抜け#自分磨き#女子大生#女子大生の日常

ローソンに行くならこれを買え‼️ 『美人になるためのコンビニ飯の選び方-ローソン編-』をお伝えします🤍 このアカウントでは、『もっとよくなる自分をイメージできる』をモットーに、自分磨きを頑張りたい人向けの発信をしていきます🪄 いいね、フォロー、シェアなど大歓迎です！

かめ🐢です೯今回は、毎朝5時起き⏰朝の生産性に懸けてる私が語る『1日を充実させる朝習慣5選』をお伝えします☀️このアカウントでは、『もっとよくなる自分をイメージできる』をモットーに、"自分磨きを頑張りたい人向けの"発信をしていきます🪄いいね、フォロー、シェアなど大歓迎です！#Vlog#朝活#垢抜け#自分磨き#日常

かめ🐢です೯今回は、元一重の私が語る『整形なしで二重を手に入れる方法』をお伝えします‼️このアカウントでは、『もっとよくなる自分をイメージできる』をモットーに、"自分磨きを頑張りたい人向けの"発信をしていきます🪄いいね、フォロー、シェアなど大歓迎です！#メイク#ダイエット#垢抜け#自分磨き#女子大生#女子大生の日常

美味しくて飲みやすい！ インナーケア✨ ダマにならなくてビックリ！！ 泡立ちも少ない！！ こちらはさっぱりと飲みやすいので続けたくなりました！

かめ🐢です೯今回は、『サプリの選び方』をお伝えします🌼このアカウントでは、『もっとよくなる自分をイメージできる』をモットーに、"自分磨きを頑張りたい人向けの"発信をしていきます🪄いいね、フォロー、シェアなど大歓迎です！#メイク#ダイエット#垢抜け#自分磨き#女子大生女子大生の日常

副作用は見られず通常通り過ごせました🎀 ただ、打って2〜3日は本当にお腹が空かず常に満腹中枢が刺激させてる感じが続いていたので、自分で気にかけながら少しずつ食事をとる必要がありました💡 週の後半になると薬の効果が薄れてくるので普通にお腹は空きました👾

みんなでダイエットしませんか？✨ 無理しない・ゆるめOK💭 一緒に励まし合って少しずつでも変わりたい💪🩷 参加したい人コメントお願いします！！ #ダイエット#自分磨き#痩せたい#がんばろおお

かめ🐢です೯今回は、一度ダイエットで拒食症を経験した私が語る『痩せて後悔したこと8選』をお伝えします💧このアカウントでは、『もっとよくなる自分をイメージできる』をモットーに、"自分磨きを頑張りたい人向けの"発信をしていきます🪄いいね、フォロー、シェアなど大歓迎です！#メイク#ダイエット#垢抜け#自分磨き#女子大生#女子大生の日常#はじめての投稿

量を減らさずに痩せる方法5選をお伝えします🌼 このアカウントでは、『もっとよくなる自分をイメージできる』をモットーに、 自分磨きを頑張りたい人向けの発信をしていきます／

やっぱりどんだけおしゃれでも、髪サラサラでも細くないとかわいくなぁぁぁぁぁい😱ということでダイエットから始めましょうっていってもダイエットってなにすればいいかわからない…はい私もそうなんです笑笑だからみんなで情報をシェアしあってみんなで痩せましょう✨いよいよ夏本番！露出が多くなるということで今回は女子らしい腹筋をつくっていきましょう✌︎2枚目の写真にあるひなちゃんねるさんの動画！これをやっていきましょうっyoutubeで「ひなちゃんねる腹筋」ででてきます👍わたしがこのトレーニングを約1週間やってた時3枚目の写真まで痩せました...