fumi社長（44） on LIPS 「コンビニの美容おやつなら、やっぱり素焼きアーモンドかなって！ ..」

できるだけ素焼きを選ぶようにしています！ ナッツの効果としては… ・ビタミンが摂れて代謝を促す ・抗酸化作用で血行をよくする ・食物繊維で便通を促す ・コレステロール値を下げる できるだけ無添加＆素焼きのものを選びましょう！ 一日に食べる量としては、手のひら一回分ぐらいが目安みたい。25g！ ちなみに食べる時間帯は、小腹が空く午後3時ごろがよいそうな♡

おやつ用に小分けの素焼きアーモンドを購入！油、塩などがついていないので安心。女性の目安摂取量は一日20～25粒と言われていますが、小腹を満たす目的であればこれくらいの粒数がピッタリかな。📌<アーモンドに含まれる栄養と働き>ポリフェノール…抗酸化力。アンチエイジング。ビタミンE…抗酸化力が高い。細胞や血管の健康促進のサポート役。ビタミンB1、B2…シミやシワの改善。肌や皮膚の粘膜を健やかに保つ。美容と健康にいいので罪悪感なく小腹を満たすアイテムとして優秀！✔️いつもは楽天で大袋で買っていましたが、酸化の心配や食べ過ぎ問題でリピ買いを迷っていたときに見つけた小分け袋。...

たんぱく質が摂れて、朝食や間食にもぴったり🥣✨ 手軽にたんぱく質を補給できるので、バッグに入れておきたい定番🥚🤍 植物性たんぱく質が摂れて、飲みやすいので続けやすい🥛✨

低カロリー、低糖質かつ不足しがちな栄養素も美味しく補給できる体にも嬉しいローソンおやつまとめました🤗💓 ダイエット中や食事制限をしている時にも選びやすいアイテムが豊富で楽しみながら美意識も高められちゃう✨ 国産サラダチキンスティック トマト&チーズ 📍¥181

「BEAU DOLCE（ボウドルチェ）」は、「美」を意味する「Beau」と「お菓子」を意味する「Dolce」を組み合わせた造語で、ヒアルロン酸やGABA、乳酸菌などの美容によいとされる成分を惜しみなく配合した、新発想の「美容おやつ」です。 カリっとした歯ごたえの香ばしいアーモンドに美容成分のコーラゲン１０００ｍｇ、ヒアルロン酸１２ｍｇ配合したチョコレートをコーティングしたアーモンドチョコレート🍫 罪悪感を感じないのがいいところ😂🫶🏾 カバンに１つはこれからもマストで入ってそう🤣

程よいコーヒーフレーバーにチョコの甘さとソルティの絶妙なバランスの『プロテイン カフェモカ&ダークチョコレート アーモンド』 練乳イチゴの様に、ヤミツキな美味しさ😍 『ストロベリー&ホワイトミルク アーモンド』 US NO.1のナッツバーブランド❤️私も大好き😍 最近はスケジュールがバタバタで不規則だからカラダ喜ぶ素材の『置き換え』でバランスをとっています⤴️ 厳選素材とフレーバーの追求✨美味しさ更に更に進化しています🙌🙌🙌 植物由来のプロテイン、食物繊維豊富、低GI👍️✨美容と健康、そして腹持ちもgood🎵 全国のセブンイレブン、デイリーヤマザキ、ファミリーマートやLAWSONで発売中💡

口に含むと、ほんのりと甘さが広がり、サクサクのナッツがおいしい😋✨ 小分けになってて、食べきりサイズだし、カバンに入れて持ち歩けるのもいいよね👍✨ 子供のお弁当と一緒におやつとして、小袋を1つ持たせてあげたりしてます😊✨

美容によいとされる成分を惜しみなく配合した、新発想の「美容おやつ」 コスメみたいな可愛いパッケージで自分にご褒美を♪ 色々な種類があるので、飽きにくく続けやすい✨️ 配合成分で選んでもいいし、好きな味で選んでもいいし、色々な楽しみ方ができますね。 美容成分が入ってる商品って少しおいしさが損なわれているイメージがあったのですが、全くそんなことはなかったです。 おいしすぎて食べすぎないように気をつけないと～💦

マツキヨで買えるおいしい美活おやつ♡ BEAU DOLCE(ボウドルチェ) 店頭で見たらぜひぜひ手に取ってみてほしい🫶 甘党はこの組み合わせ最高だよね🫰 アーモンドキャラメリゼチョコ 1袋あたりの推定値 コラーゲン1,000mg/ヒアルロン酸120mg 甘酸っぱくてモチモチ弾力 リフレッシュできるようなレモン味が好き🍋