ダイエット宣言初投稿です!高校に、入って好きな人ができました!!可愛くなれるためにダイエット頑張ります!身長158センチ体重58キロ知識が全然なくて困っています💦💦良ければ、アドバイス(特に食事面に関して)お願いします😣😣#はじめての投稿
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ダイエット1日目🍀朝68.2キロ夜68.1キロ朝ごはんみかん、スープ昼ごはんパン、スープ、みかんおやつチョコひとかけら、クリームチーズ夜ごはんポークチャップ、味噌汁、野菜運動部活の練習2時間お風呂脚マッサージ、足上げ15分高カロリーのもの食べたくなる〜🙄でもライブのために!頑張る〜😎ちなみに私のモデルは、ぶるぴんのジェニちゃん💗こんなカッコいい人になりたい😍スープっていいね、あったかいから飲むのに時間かかるし、お腹もいっぱいになる☝お腹は減るけど、お腹減る=脂肪を燃やしてるって考えたらモチベ上がるらしい🔥確かにモチベ上がる🔥🔥
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- 2018.12.14
身長178センチあるデカい系女子です😂今はスポーツしてますがもうすぐ引退…このまま終わると太りそう!!でも1人では挫折しそう…ということでLIPSで投稿してダイエットします🙋🏻♀️※仲間募集中年明けには、ばんたんのライブがあるのだぁ〜!!!アドバイスとかあったら是非お願いします🙇🏻♀️ちなみに身長178センチ体重68キロです筋肉ついてる系です😓😓#はじめての投稿
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- 2018.12.13
ダイエット2日目🍀朝68.0キロ朝ごはんパン、スープ運動部活の練習2時間こんにちは、あやです🌷日曜日はついにラストの試合!ということで、この土日は試合のためエネルギー蓄えないといけないのでダイエットは少しお休みします😭なので、昼ご飯しっかり食べました😂ですが、しっかりお風呂に浸かること、足上げとマッサージは行いました☝️部活が終わったらとことんダイエットに専念します😎
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- 2018.12.15
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178センチかっこいいです!!