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コメント

あやか2ヶ月前
なるねぇのカズハの動画2週間くらいやってるけど全く変わらず、、他の動画に浮気してみようと思います
くりーむちーず🍦🧀2ヶ月前
アヒョンの腹筋めちゃくちゃ効くのでオススメです!私2週間で11字腹筋手に入れました✨️

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くりーむちーず🍦🧀 on LIPS 「夏までに韓国アイドルみたいになりたい人集合🖐️ ..」

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投稿日：2026年05月07日

夏までに韓国アイドルみたいになりたい人集合🖐️ 今回も見てくれてありがとうございます👊 私がやってみて効果がでた筋トレをまとめてみました✨筋トレはすぐ効果がでるのではないのでコツコツ努力が大事です！無理をせずに理想のスタイルを皆で手に入れよう💪 #筋トレ #韓国アイドル #K-POP #ダイエット #腹筋 #脚痩せ #新人さんいらっしゃい #ながら美ボディ計画

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