fabulous_glow_l9n on LIPS 「エビアンの水を2リットル飲む ..」

エビアンの水を2リットル飲む 水の中でもエビアンは便通よくなるし美白効果も 箱買いして毎日飲んでるよ トリートメントは10分おいてから流す トリートメントが浸透してよりサラサラに 間で洗顔やスクラブ、入浴などなど 1日30分以上の散歩 ダイエットに有酸素運動は必要なんだって 毛を剃った後は保湿忘れるな 毛を剃った後にこのアロエジェルを塗ったら 毛穴みえなくなったしスベスベになった エッセンシャルビューティ fino浸透美容液ヘアマスク finoも週2ほどね ロゼット青 ニキビ抹消 けど乾燥肌さん⚠️ 乾燥肌だから洗顔したら即 白潤の毎日 顔のうぶ毛を剃る これやってみてほしい 肌のトーンアップ 化粧水でモチモチになるように 得しかないよ、やるしかない カミソリで顔切らないように気をつけてね 焼けたかのように痛い 髪の毛をサラサラにする 髪の毛は1番印象に残りやすい 髪がサラサラな女の子って魅力的だよね 髪の毛サラサラにして綺麗な女性目指そう 肌を綺麗にする 肌が綺麗な女の子って透明感あってめっちゃ 輝いてみえるよね わたしも肌が綺麗な子に憧れて色んな洗顔料とか 保湿とか使ってきた 肌が綺麗になるだけでメイクノリも違うから 絶対に綺麗にしよ 肌綺麗にして透明感爆上げしよ 涙袋をつくる 涙袋ある女の子ってめっちゃ可愛くない？ 一重コンプレックスですって子も涙袋ある だけで目の大きさ倍になるし絶対にあった方が いい 今よりもっと可愛くなれるよ 涙袋つくって目大きくしちゃお ダイエットをする 垢抜けにはやっぱりダイエットが1番大事 食事制限とか運動とか大変だよね 無理しすぎはぜったいに❌ 過度な食事制限は一時的に痩せるけど リバウンドしやすいし健康的な痩せ方じゃないの お風呂から上がったらすぐにドライヤー 髪の毛乾かさずに自然乾燥してしまうと 頭皮が悪くなるって聞いたことあるのでドライヤーは必ずお風呂上がりにすることでシャンプーの匂いが 残りやすい 温風→冷風の順番で乾かすと サラサラになるからおすすめ ヘアマスクを週1でする お風呂上がりすぐ乾かす ヘアオイル絶対 トリートメントをくしで馴染ませる ビオレUVアクアリッチライトアップエッセンス 640円 スキンアクアトーンupエッセンス 660円 サンカットプロデイフェンストーンアップUV スティック 2000〜 サンカットプロテクトUVスプレー 肌ラボ 白潤プレミアム 790円 もし日焼けしてしまったら 冷やす、冷やした アロエジェルを塗る ビタミンC摂取 暇さえあれば舌グルグル バスソルト入れてお風呂 個人的にはクナイプがすき 鼻のマッサージをする 顔の中心にある鼻が シュッとするだけで可愛くなれる くるするなちゃんのYouTubeおすすめ まつ毛が伸びるだけで目が倍になる まつ毛美容液塗り始めてから可愛くなった？って 聞かれたしこれが1番やってよかった お水をこまめに飲む 1日1.5 〜2Lが目標 朝にヨーグルトを食べる 毎朝トマトジュース飲む、紫外線の吸収を とることができる 首回しと肩回し、 洗顔は32°のぬるま湯で洗う、熱いと肌が 荒れちゃうので絶対ぬるま湯 スマホを寝る30分前からみない お風呂上がりは保湿＆ストレッチ 自分にあった髪型を見つける、 肌ラボ 白潤 薬用美白乳液 140ml モイスチャーゲルアロエベラ 99% これ塗って毛剃ったりマッサージするけど めっちゃいいよ、日焼けしたら冷やしたこれ塗って なんとかする サナ なめらか本舗 とろんと濃ジェル 薬用美白Ｎ なめらか本舗 顔超白くなった、肌荒れもしないし最高 サナ なめらか本舗 目元ふっくらアイクリーム なめらか本舗 これいい！ 涙袋皆無だったのにみえてきた 愛用確定 無印 甘皮ケアオイル 3.6ml 甘皮無くなった最高 手綺麗にみえる 無印良品 リップエッセンス ピンク 10.5g これめっちゃ保湿される ほんのりピンクでかわいい 唇乾燥するならおすすめ フェイスマスク ルルるん ピュア青 6FS 7枚 113ml 乾燥してるときにつける、めちゃ密着するし みずみずしい 最高 透明白肌ホワイトマスク 10枚入 180ml 肌白くなる とてもいい、美容液たっぷりで よすぎる ロゼット洗顔パスタ アクアクリア ロゼット 肌荒れどっかいった最強 がちリピ買いしまくり ニキビ跡とかある人おすすめ フィーノ プレミアム浸透美容液ヘアマスク (週1で使う) アンドハニー メルティ モイストリッチ ヘアオイル 3.0 100ml ヴィークレア がちいい女の匂いする うねり治る最高 がちでスキンケア迷走してるので 誰か おすすめ 教えてほしいです、みんなのスキンケア ヘアケア事情も しりたいなーー！！ 8キロ痩せたときの足やせ方法、着圧を履く 私が履いてたのはベルミス、履かないのと次の日 スッキリ具合が違う、寝る前のストレッチ、カエル足 なるねぇ 【寝る前の足やせ⠀】カエル足ダイエットでお腹痩せ＆足やせ 太もも痩せるストレッチ なるねぇ 【⠀最速の太もも痩せストレッチ】 ゴツイ太ももを細くする方法 お風呂上がりのマッサージ、ワセリン アドバンス ドリペア ボディクリーム 889円 このクリームはベタつかずマッサージに最適 体型がわかる服をあえて着る たまにジムに通う、好きなものは我慢しない （ストレスはダイエットの敵） 苦しくなるまで食べない、心から美味しいと 思えるものだけ食べる、（空腹を紛らわすためだけのお菓子はNG） 食べないダイエットや下剤を使うダイエットは 絶対にしない、 毎日鏡の前でチェック いつか痩せる精神で気にしすぎない お風呂入る前に水を飲む 足首のマッサージ、お風呂の時間も有効活用 浮腫取れる シャワー派の人は首ら辺をあっためると いいらしいです、 湯船に浸かっているときは正座する、ふくらはぎが痩せる 333入浴をする ！ 3分浸かる→3分間休憩→また3分浸かる