mi on LIPS 「わたくしお菓子大好き人間なんですが ..」

初めまして！1年で最も紫外線の強い季節が始まりますねちなみに、5月から8月が一番強いらしいですさっそくですが私は紫外線アレルギーを持っています。簡単にどんなアレルギー症状がでるかというと紫外線に当たると蕁麻疹がでる酷いと火傷してただれた感じになる顔や首が腫れ上がる熱がでるなどです。あくまで私の症状なので個人差はあります。「色白で羨ましい」なんて言われることもありますが、実際、健康的な肌の色に憧れますそれに、夏が怖いです。周りのみんなが海やプール、フェスなどに行っているのを見るのがちょっと辛いです笑前置きが長くなりましたすみません。まずは私が紫外線対策として...

ぎょーざ流ダイエット🥟こんにちは！ぎょーざです。今回はダイエットについてです。少し長くなりますがお付き合いください。😌ダイエット前の私😌私はお菓子が大好きで毎日食べていました。さらに運動が嫌いで部活も文化部でした。まぁ、それだけならまだいいのですが(いいのかな？笑)、私を急激に太らせる出来事が...。それは、留学です。3ヶ月ほど海外に留学し、そこでめちゃめちゃ太りました。海外の食べ物が合わず、食事の代わりにお菓子を食べたり、食後に巨大アイスクリームを食べたり...。顔も体もぶくぶく太り、ニキビが大量発生しました。その当時はなんとも思って無かったのですが、留学から1年後...。

「ガマンしない夜ごはん」でゆる痩せ成功しました 正直、ダイエットって「夜サラダだけ」とか無理でした... たんぱく質を最初に食べる！ → 鶏むね、豆腐、卵など。お腹にたまるし脂肪になりにくい。 1ヶ月で-3.2kg、リバウンドなし 無理なく続けたい人にぜひおすすめしたい...！

あくまで備忘録。私のソファーから一歩も動かないでダイエットした方法。私は超めんどくさがり屋。インドア。食べるの大好きという太る要素満載の高校生でございます。去年の12月まで競泳を週6、10年間やっていたため、筋力は十分にあるものの、このままではこの体積のままで筋肉が脂肪に変わるだけや…！と思い、ダイエットを始めました。しかし、めんどくさがり屋の私には、ランニングに行ったりすることは無理でした。そこで！今までの競泳人生で培った筋トレのノウハウや、栄養管理の知識を活かして、「ソファーから一歩も動かないダイエット」...

2度目の投稿にしてダイエットの投稿です。笑みなさん、ついつい甘いもの食べてしまったり、食べ物が止まらなくなったり過食してしまうという方いませんか⁇私は、もともと太りたくないと思い体重の増減にとても敏感で食べないダイエットをしていました。154センチで36キロというガリガリだったのですがある日食べまくり53キロまで。笑リバウンドですね。笑わたしのことは、おいてといて甘いものが我慢できない！！食べた後に罪悪感が止まらない！！という方いませんか？？わたしが実際そうで病みまくりでした。笑わたしが体重が落ち着き気軽にダイエットできるようになった方法を書いておきます。

やっていいダイエット&危険なダイエット初投稿です！ダイエット↓拒食症を経験した私から、やっていいダイエットと危険なダイエットについてです。LIPSのダイエット投稿見てると、危険なダイエットしてる人が多いなと感じます。それを真面目にマネして私と同じく拒食症になってほしくないと思って投稿しました。【やっていいダイエット】①運動量を増やす部活でガッツリ運動しなくても、運動はできます！おすすめは、休日に1時間程度の散歩、階段があるところは階段を使う、少し遠回りする、などです。それだけでも習慣になれば痩せます！②お菓子をやめる...

⋆⸜🧡モチベーションを上げるための投稿！🧡⸝⋆垢抜けるために…。👸✨🦋イメチェンするぞっ🐼💗変わるためにすること✰⋆｡:ﾟ･*☽(↓けっこう長いです！👀)♡🍒なりたい雰囲気、メイクの人の真似をしてみる・・・憧れの人をつくろう！🌛芸能人や美容雑誌などを見て、目指したい雰囲気を決めて、近づく努力をする！目標を決めるといいって聞きますよね。目指すものがはっきりしてる方が努力しやすいです。理想の芸能人の画像を待ち受けにしたり、手帳や部屋に貼ったりしてみてもいいかも👀♥️♡🍒おしゃれな髪型にする・・・髪の印象はとっても重要！！人の印象をかなり変えます✊🏻...

＆beUVプライマー✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ツヤ肌補正・日焼け止め・美容液の万能化粧下地🤍微細なパールが高配合されているのでツヤ感がしっかりとあり、気になる肌のアラを飛ばして整えてくれます❕SPF50+・PA++++と高い紫外線カット効果があり、紫外線吸収剤を不使用なので乾燥や白浮きを抑えてしっとりと肌に馴染んで長時間潤いを保ってくれます🐰鉱物油、紫外線吸収剤、石油系界面活性剤、タール系色素、合成香料不使用のフリー処方。クレンジング剤不要で石鹸タイプの洗顔料とお湯で簡単に落とせるので敏感肌やニキビ肌の方にもおすすめです❕

甘みは少なめ。美味しさは1〜10で言うと6。特別美味しいわけではないけどダイエット中の凌ぎと思えば全然あり。 穀物感強めで軽い食感。サクサク食べれる。食べやすい。クッキー自体の甘味は少ないけどクランベリーは美味しい。 しっかりドライフルーツ感じられる。甘みしっかり感じたい人はぐーぴたのビスケットがおすすめです。

糖類大幅カットなしっとりクッキー。4種類の味の中でもチョコチップブラウニーが一番好き。 一つずつ個包装になってて、それが三つ入り。食べ過ぎにならないし、持ち運びに便利。 学校やお出かけにも持っていける。

小春です🌸最近お菓子を食べまくってなかなかニキビが治りません、、(昨日のにきび0の話どこいったよ)ということで！！←え？今日は昨日も紹介しました、美顔水についてです！持ってる人も、そうでない人も読んでみてください！知らなかったことがきっと知れますよ(´˘`＊)それではSTART.*･ﾟ　.ﾟ･*.✼••••✼••••✼♡成分♡まずは美顔水の主な成分とその効果について紹介していきます♡☆サリチル酸肌を柔らかくする効果が！菌の増殖も防いでくれます。☆ホモスルファミン最近のDNA構成を阻害して、抗菌の効果が！☆PG(プロピレングリコール)保湿剤の役割をしてくれます。

PAUL&JOEBEAUTEのリップカラートップコートを使ってみました！リップコートあるあるのリップの質感が変わってしまうということは全くなく、スルスルと塗れてとても使いやすかったです！つけてるリップの落ちやすさにもよると思いますが、飲み物を飲んだくらいでは全然落ちず、マスクにも付きませんでした。ただ食べ物を食べてしまうとそこそこ落ちてしまいますね。※ちなみに私がつけていたリップは飲み物を飲んだだけで、ほとんど落ちてしまうものだったので、耐久性はかなり上がってると思います。少量でとても伸びるのでコスパはいいと思います！店員さんの話では2〜3ヶ月は持つそうです！