女性 | 20代後半 | 混合肌 | 直毛で柔らかい髪質 | ストレート | ブルベ冬

椿

@camellia_kmy74
女性
20代後半
混合肌
直毛で柔らかい髪質
ストレート
ブルベ冬

週間ランキング 1756位
月間ランキング 1394位
全期間ランキング 1107位

268フォロー
718フォロワー
62.5Kいいね

LIPSパートナー、元病院管理栄養士 1st.ブルベ冬、2nd.イエベ秋、deepタイプ同居人1st.イエベ春、2nd.ブルベ夏、rightタイププロ診断 +👤♡📎ありがとうございます！

ウェブサイト

フォローする

アプリでサクサク読む

椿 on LIPS 「日焼け止めは「強ければいい」ではありません ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/8327418" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2026年01月26日

日焼け止めは「強ければいい」ではありません ☀️🧴 ご自身の生活シーンに合ったものを選ぶことが、結果として美肌への近道になります。 ⸻ 紫外線への反応は人それぞれ 👀 同じ環境でも、・赤くなりやすい・黒くなりやすいなど、肌タイプ（I〜VI）によって紫外線への反応は異なります。だからこそ、 ✔ 使う場所 ✔ 使う時間 ✔ ご自身の肌タイプを意識して日焼け止めを選ぶことが大切です。 ⸻ 日焼け止め選びの基本ポイント 🧴 以下を踏まえて、SPF・PAを選ぶのが基本です。・使用シーン（屋内／屋外）・日常使いかレジャーか・紫外線の強さ・滞在時間 ⸻ SPF・PAの目安 ⬇️ 🌿 日常生活（散歩・買い物） → SPF10〜20 / PA＋ 🏃‍♀️ 屋外の軽いスポーツ・レジャー → SPF20〜30 / PA＋＋〜＋＋＋ 🏖 海・山・炎天下での活動 → SPF40〜50＋ / PA＋＋＋＋ ✈️ 海外リゾート・紫外線に敏感な方 → SPF50＋ / PA＋＋＋＋ ⸻ 塗り方もとても重要 ⚠️ どれほど高SPFでも、量が足りなければ効果は十分に発揮されません。・顔は 1円玉1〜2個分・ムラなく、丁寧に・2〜3時間おきに塗り直しこれが基本です。 ⸻ 覚えておきたいポイント ✨ ・日焼け止めは「生活に合わせて選ぶ」・数値だけで判断しない・こまめな塗り直しが最重要日焼け止めは、正しく使ってこそ意味があるアイテムです😊 ⸻ #日焼け止め #UV対策 #SPF #PA #紫外線対策 #美肌習慣 #エイジングケア #美容知識