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chichannnn🧸フォロバ100

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まつたけ1週間前
参考になります！
- chichannnn🧸フォロバ1001週間前
  @fresh_perfume_opa3お読みいただきありがとうございます✨❤️

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chichannnn🧸フォロバ100 on LIPS 「夜の過ごし方で毛穴は開く。 ..」

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投稿日：2025年12月27日

夜の過ごし方で毛穴は開く。朝どんなに引き締めても夜にやってたら全部リセット。今日は【毛穴を開かせない夜ルーティン】をまとめました。ーーーーーーーーーーー【結論】 ✔ 夜は「回復時間」 ✔ 触らない・詰まらせない ✔ 保湿はサボらない毛穴は寝てる間に決まる。ーーーーーーーーーーー【STEP1｜帰宅後すぐメイクオフ】 ✔ 皮脂＋汗＋メイク ✔ 放置しない ✔ 鼻は丁寧にメイク残りは毛穴詰まりの元。ーーーーーーーーーーー【STEP2｜クレンジングは優しく】 ❌ ゴシゴシ ❌ 長時間 ❌ 毎日角質ケア ✔ 指の腹 ✔ 30秒 ✔ 力ゼロ落としすぎ＝皮脂過剰。ーーーーーーーーーーー【STEP3｜お風呂で温めすぎない】 ❌ 熱いお湯 ❌ 長風呂 ❌ 顔に直シャワー毛穴は温めすぎると開く。 38〜40℃がベスト。ーーーーーーーーーーー【STEP4｜お風呂上がり30秒保湿】 ✔ 化粧水たっぷり ✔ 鼻も省かない ✔ 押すだけ乾燥＝毛穴開き固定。ーーーーーーーーーーー【STEP5｜乳液・クリームでフタ】 ❌ 鼻は塗らない ❌ ベタつくから省く油分不足で毛穴は広がる。少量でOK。ーーーーーーーーーーー【STEP6｜触らない・見すぎない】 ❌ 角栓チェック ❌ 鏡至近距離 ❌ 押し出す触るほど毛穴は目立つ。ーーーーーーーーーーー【寝る前NG】 ❌ スマホうつ伏せ ❌ 枕に顔押し付け ❌ 髪が顔に触れる摩擦は毛穴の敵。ーーーーーーーーーーー【どれくらいで変わる？】 ✔ 1週間でザラつき減 ✔ 1ヶ月で見た目変化「夜ルーティンを変えた人」から毛穴は静かになる。ーーーーーーーーーーー毛穴ケアは攻めるより守る。今夜から毛穴に優しい夜、始めてみて。保存して毎晩チェック。【おすすめアイテム】・ファンケルマイルドクレンジングオイル・キュレル潤浸保湿化粧水・無印良品乳液敏感肌用・エリクシールルフレバランシングミルク #毛穴ケア #毛穴の黒ずみ #毛穴開き #夜スキンケア #いちご鼻 #30代美容 #40代美容