• 椿 on LIPS 「思春期ニキビと大人ニキビの違いニキビ跡を残さないためのケアポイ..」（1枚目）
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椿 on LIPS 「思春期ニキビと大人ニキビの違い ..」

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思春期ニキビと大人ニキビの違い ニキビ跡を残さないためのケアポイント ⸻ ニキビは同じように見えても、 思春期ニキビと大人ニキビでは原因もケアの考え方も異なります🫧 まずは、それぞれの違いから。 🧑‍🎓 思春期ニキビの特徴 ・10代に多い ・Tゾーン（おでこ・鼻）中心 ・皮脂分泌が多い ・春〜夏にできやすい 原因は、過剰な皮脂分泌がメイン。 そのため、皮脂を適度に落とすケアが基本になります。 👩 大人ニキビの特徴 ・20代以降に多い ・頬、フェイスライン、口まわり、あご ・乾燥しやすい ・季節を問わずできやすい 原因は、 ・ストレス ・生活リズムの乱れ ・睡眠不足 ・ホルモンバランスの変化 など、複合的なことが多いのが特徴です。 ⚠ 大人ニキビでやりがちなNG ・皮脂を落とそうとして洗いすぎる ・クレンジングや洗顔を強くする 大人ニキビは、皮脂を取りすぎると バリア機能が低下し、炎症が長引きやすくなります。 🫧 ニキビ跡を残さないために ニキビが治ったあとも、状態に合わせたケアが大切です。 🔴 赤みが残ったら ・炎症を抑えるケア ・ビタミンC誘導体や抗炎症成分を意識 🟤 シミが残ったら ・紫外線対策を徹底 ・美白ケアを取り入れる 🕳 クレーターが残ったら ・セルフケアには限界あり ・皮膚科での相談も選択肢 ニキビ跡を防ぐポイントは、 「無理に触らないこと」と「刺激を増やさないこと」。 自分のニキビがどのタイプかを知ることで、 ケアの方向性も見えやすくなります🫶 ⸻ #大人ニキビ #思春期ニキビ #ニキビ跡ケア #肌悩み #スキンケア知識 #炎症ケア #美白ケア #バリア機能 #敏感肌

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