🍊Natsu🍊 on LIPS 「「約4年間悩み続けた重症ニキビを治した方法」の投稿。 ..」

　＼コスメの使用期限知ってる？／　肌荒れの原因になってるかも！　コスメの使用期限を短い順にまとめました🙌🏻　①スポンジ・・・２〜３ヶ月　②マスカラ・・・３ヶ月　③スキンケア系・・・３〜６ヶ月　④日焼け止め・・・１シーズン　⑤ファンデ(パウダー...

小麦を10日間くらい完全にカットしてみると 寝起きが良くなる、便秘が治る，オナラが減る 肌艶良くなる、ニキビが出ない…！ タンパク質不足すると、血中のアルブミンも減るので むくみやすくなるなどの不調も出てきます。 ホルモンバランスは，整えるのにえらい時間がかかります。じっくりやることを心がけて、まず仮説を立ててみましょう。

1.食べ過ぎない 消化管の負担で、ニキビは増えます。 2.生理痛をスルー 生理痛はもう学生時代からよ😑😮‍💨 ということで、「んなもん、あって当たり前や」で 放置している方、いませんか？ 3.皮膚科に他力本願 皮膚科が悪いということではなくて、10年ものの 頑固なニキビの原因は、皮膚科のニキビ治療の基本方針である、殺菌、角質剥離、ビタミン剤、みたいな 一般皮膚科のレベルでは、解決できません。😥

オメガ３系脂肪酸を摂っているか？という質問です。 そして、過半数が摂っていないという衝撃的結果が発覚し オメガ３系脂肪酸、役割がものすごくたくさんあるのに みんな全然摂れない。摂るの、本当に難しいと思います。 オメガ３系脂肪酸でした。 顔が、岩から餅にになった、と投稿していますが 本当にそんな感じ。笑🤣🤣

生理は一生で、500回経験すると言われています。 毎回毎回、この生理をとりまくホルモンバランスに振り回されて、精神的にもお肌的にも、まいったな〜となっている方 ①冷え＋ドロドロ血＝血液がドロドロになってしまっているから、冷えていて、それが原因で生理痛が重かったりニキビが赤く腫れやすくなる。

朝洗顔をしないと、睡眠中に分泌された皮脂が酸化し、過酸化脂質がお肌の表面に付着した状態のままメイクをすることになってしまいます。 過酸化脂質は、触れるもの皆傷つけるという中二のヤンキーのような性質を持っているので 毛穴が目立つ人は基本的に食事の影響や、現代型栄養不足で体内が「糖化」「酸化」して毛穴も肌もどよよよよーんと、なっている方が多いです。

ざらつきは、全ての肌トラブルの始まりです。 なので、肌が今、ざらついてる人は これ、「触ってざらざらして気持ち悪いなあ」 という体感レベル、見た目レベルより何倍も 重く受け止めて良いトラブルです。 ざらつきの原因も、これだから。😂😂 ざらつきが解消されている状態が 肌質改善のスタートラインです。 もちろん、慢性化している人もいるので うまく付き合いながらになる と思いますが…！ この軟膏塗ればいいよ、とか酵素洗顔すれば良いよ、とか、この化粧品使えばいいよ、とか1個のソリューションで一気に変わるものではなくて、５つくらいの方法を同時に遂行して、時間をかけて、ようやく解決の糸口が見えてくるものが、肌なんです。

@ohyoume◀︎他の投稿はこちらから💄【０円美容一覧表、それぞれなにがニキビ改善につながるのか、せ〜つめいしよう！👆✨】※キャプション長すぎて、入りきらなかったのでコメント欄に書いています。０円美容ビンゴ、フルビンゴの人おめでとうございま...

ニキビは、無意味に発生しません。 虫刺されや、怪我のように外からの刺激だけでは発生しません。 やるべきことであり やらないとなかなかニキビが減っていきません。 ニキビを減らすために必要な インナーケアで まず言われるのが、、、

解毒、というと、なんとなく、インチキ科学っぽいよなと思って、なんとなーーく嫌煙しておりましたが何冊か本読んで、マジでやばい！ 「ホルモンバランスってどうやって整えんねん！！😠😡」ってことだと思うんです。笑 毒バケツ🪣満タンな可能性

ニキビと飽くなき戦いを続けている 我々の永遠の疑問(新しくフォローしてくださった方ももちろん！笑） ニキビは治っても、今度は、ニキビ跡との仁義なき戦いが始まったわけです😭😭 ニキビのできている根本的な原因を 一緒に見つけてくれる先生と出会いたい

大人ニキビで詰んだらというテーマです。フィードは新しい方にはなかなか見てもらえないからと、本当に詰んでる人がたどり着いてくださったら幸いです。 市販薬塗ってみたり、なんかググって出てきたニキビに良い生活習慣やってみたりビタミン剤飲んでみたり、色々やってるけど止まらない！！ 私(おゆみ)が治してあげる、なんて思ってません。 自分で綺麗になるためにコツコツ積み上げられるフォローアップと持てる限りの情報提供をして、本人の「自分でやって綺麗になったぞ！」を作っています。