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【 @aging_kun / エイジ君】 #PR For Earth Japan さんから #インナーケアサプリ をご提供いただきました。 ここ最近、寝つきが悪いって人、増えてない? 夜になっても頭が働いてて、「考えなくていいこと」までぐるぐる。 そんな日が何日も続くと、朝のパフォーマンスにも影響出てくる。 ぼくが最近、そんな時に頼ってるのが「休息の極み」という #サプリ なんといっても1日3粒で #グリシン 800mg。これは正直、配合量としてはトップクラスなんだそう。 しかも #GABA #テアニン #トリプトファン など、“休息サポート“の王道成分がギュッと詰まってる。 さらにビタミン11種、植物系サポート成分も12種も配合されてて、単に「眠れる」じゃなくて、翌朝のスッキリ感が違うのが驚きだった。 何よりいいのが、飲んでも重たくないこと。習慣的に摂れるように香りも控えめでクセなし。 仕事が忙しい時やリズムが乱れてる時にも、自分をケアしてる感覚がちゃんとある。 「気持ちの切り替えがうまくいかない」 「ストレスで寝つきが浅い気がする」 そんな時に、選択肢のひとつとして持っておくと、かなり心強い。 休むことにも、戦略がいる。 「休息の極み」で、毎日のコンディションを底上げしよう。 #睡眠 #睡眠改善 #サプリメント #インナーケア  

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