すずらん♡ 美容.恋愛ライター on LIPS 「口内炎がやっと治りました✨ 美容ライターのすずらんです✨ ..」

口内炎がやっと治りました✨ 美容ライターのすずらんです✨ そういえば、早く治す方法あったよな。と 思い出したので改めて調べてみました✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 　　　　　　　口内炎 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 口内炎は、 通常1週間程度で自然に 治癒することが多いですが、 以下のような対策で早く 治すことができます。 口内を清潔に保つこと、 ビタミンB群を摂取すること、 市販薬を使用すること、 刺激のある食べ物を避けることなどが 有効です。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 　　　　　口内炎の治し方 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 1. 口腔内を清潔に保つ ①歯磨きを 優しく行う (刺激の少ない歯磨き剤を使用する). ②塩水でうがいをする (殺菌作用と炎症鎮静化効果). ③こまめに口をゆすぐ. ④刺激の少ないうがい薬を使用する. などがあるようです。 わたしは③をやりますね。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 2. ビタミンB群を摂取する ①ビタミンB2、B6、Cを バランス良く摂取する. ②レバー、海藻、ニンニク、 バナナ、アセロラ、ピーマンなどを 積極的に食べる. ③必要に応じてビタミン剤や サプリメントを服用する. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 3. 市販薬を使用する ①液体、ジェル、スプレーなどの 口内炎治療薬を患部に塗る. ②ステロイド軟膏を使用する (炎症を抑える効果). ③痛み止めを使用する (痛みが強い場合に). このようなことらしいですが 詳しくは薬局の 薬剤師さんに相談してみてね✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 4. 刺激のある食べ物を避ける ①熱いもの、辛いもの、酸っぱいもの、 硬いものなど、刺激の強い食べ物を避ける. ②食事をする際は、 柔らかく滑らかなものが良い. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 　　　　　　　5. その他 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ①十分な水分補給をする. ②ストレスを軽減する. ③睡眠を十分にとる. ④身体を休める. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 　　　　　　　　注意点 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ①症状が長引いたり、 痛みがひどい場合は、医療機関を受診する. ②症状が2週間以上続く場合は、 一度病院で診てもらった方が 良いかもしれません. ③繰り返して発症する場合は、 他の病気の可能性も考慮する必要がある. ④性病の可能性。 ヘルペス性口内炎や カンジダ性口内炎の場合は、 原因に応じた治療が必要になります. 人から人にうつります。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています 人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても 知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #口内炎#口内炎治し方 ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。