くらう〜ぱ〜フォロバ100%します.ᐟ .ᐟ

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くらう〜ぱ〜フォロバ100%します.ᐟ .ᐟ on LIPS 「ボディメイクに必要な専門知識は色んなジャンルに渡るから情報整理難しいよね ..」

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投稿日：2025年03月16日

ボディメイクに必要な専門知識は色んなジャンルに渡るから情報整理難しいよね、૮ . ̫ .｡ ა みんなが夏に向けて色々調べ始めると思うんだけど情報迷子になる前に！ჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ ) 健康的に11字腹筋作った自分が整理して、まずは無料で出来るこれ❕❕大事❕❕ってことから話してみました.ᐟ .ᐟ✨ ダイエット思考が悪いわけじゃない！でも拒食症になったり過食症になったりうつになる女の子たちには少しでも健康的な世界でこんな理想もあるんだよって知って欲しいからダイエットじゃない、ボディメイク！って思考がもっともっと広まって欲しいな〜！と思ってます！毎回ダイエット頑張り過ぎちゃう女の子や、これから夏に向けてダイエットするぞ〜！って思ってる人達に届いて欲しいなᐡඉ́ ̯ ඉ̀ᐡ 次回はボディメイクにおける理想体重やPFC管理、筋トレについて順番に解説していくのでよければ次回以降も見てください！ #ダイエット #ボディメイク #くらう〜ぱ〜 #筋トレ

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