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巻き爪になりやすい人の特徴と予防法、調べました✨ 美容ライターのすずらんです✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅巻き爪になりやすい人の特徴 歩く量が少ない人 運動不足の人 足の形に合わない靴を履いている人 外反母趾など足にゆがみがある人 先のとがった靴を履いている人 厚い靴下を履いている人 当てはまる人は、いませんか? 実は、巻き爪の「きっかけ」に これらがなることがあります ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅上記が巻き爪になる理由 歩く機会が少ないため、 爪の形を保つ圧力が減る 運動不足のため、 歩行による圧力が爪にかからない 足の形に合わない靴を履いているため、 足の指にかかる力が一定でない 外反母趾など足にゆがみがあるため、 足の指にかかる力が一定でない 先のとがった靴などによって、 爪が横方向から圧迫される 厚い靴下を履いているため、 爪先が圧迫された状態が続く ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅巻き爪の予防法 普段から適度に歩く習慣をつける 足に合った靴を履く 爪を短く切りすぎないようにする 日頃から このようなことに注意しましょう ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅まとめ 巻き爪は 自身の習慣などを見直しながら、 矯正などの治療を受けることで 巻き爪の再発を予防しながら 正しい爪の形に戻すことができます。 巻き爪が改善されれば 日常生活での不便も無くなり、 痛みをかばうように 歩く必要もありません。 ✅痛みが、ひどいときは病院へ。 痛みがひどいときや 巻き爪がどんどんひどくなるときは 皮膚科で相談しましょう。 治療法やお薬や 自分の巻き爪にあった 治療をしてもらうことで 繰り返す巻き込みを さらに 予防することができます。 ✅就活なども無理をしない たくさん歩く時は スニーカーにして 直前にヒールに履きかえるなども 良いでしょう。 足が痛くなりにくい パンプスなども ためしてみると良いかも。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています 人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ!!ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別 チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南!中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても 知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #美容#コスメマニア #コスメレビュー #女子力 #美意識 #正直レビュー #美容#コスメ #コスメ購入品 #美容 #beauty #ビューティ#コスメマニア #コスメ情報#バスコスメ#話題コスメ#パケ買い #メイクツール #コスメ情報#美容ライター#コスメライター#コスメ好きな人と繋がりたい #ライター#コスメ好き#リップス #Lipsパートナー#バズ#流行コスメ #ゆらぎ肌のお守りアイテム #巻き爪#スキンケア #爪 ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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