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ひふみレイキ💫フォロバ♾️ on LIPS 「ゆるゆる玄米ライフ6年目🐾途中期間、飽きてお休みしたりもしまし..」

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投稿日：2025年02月04日

ゆるゆる玄米ライフ6年目🐾途中期間、飽きてお休みしたりもしましたが🤭ゆるーく玄米ライフ続けています❤️土鍋で炊いたりもしましたが、炊飯器の玄米モードが一番お手軽👍玄米3合に黒米大さじ3で黒米のぶんだけお水を100CC増やして炊きました。７時間浸水しています🎶最近は100g冷凍を止めて150gで冷凍しています‼️おにぎりの形にすることで外出時にも手軽に持って行けます🍙減塩梅干しも入ってます⭕️ #玄米 #グルテンフリー #ダイエット成功 ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。