ゆ on LIPS 「イソトレチノイン６日目！ 変化はまだまだですが、生活習慣が乱..」

15年以上ニキビと共に歩んできた私ですが、ここ最近は生理前に1.2つできてすぐ治るほど改善されました🥺 社会人になり、ストレスも増え肌荒れが悪化し、クリニックや皮膚科に通いましたが、一時的に良くなってもまた繰り返す🥲 絶対絶対綺麗になれます。ぜひ一緒に美肌目指していきましょう🥹‼️

顎ニキビ…、フォロワーさんのランキングでも 常に一位。大人ニキビの大将みたいな🤣 とっても深刻な悩みです。 特に生理前になると 顎にどこからともなく引っ越してくるのは 何ででしょうか？ ホルモンバランスの乱れです。 黄体ホルモンのバランスが変化することで、体内の水分や、皮脂分泌などにも変化が生じ、顎にニキビが発生しやすくなってしまいます。 外側からも、ニキビができやすい状態へもりがっています。 ホルモンバランスが変わらない、って月は 絶対にありません。なので、 多少の変動にも動じない 内側・外側からの徹底したケアが必須なのです。 私は、数年前まで、生理前になると顎ニキビが ハリケーン🌪🌪していましたが、よほど生活上での多忙とか、暴飲暴食などの生活習慣の乱れがなければ今、顎ニキビとエンカウントすることもありません。 だけど、バランスが変わるというか、明らかに乱れているとか 本当に生理の様子がおかしい人は、必ず婦人科に行ってくださいね

アベンヌは本当にお肌に優しくて、アトピー持ちの友達とかも使ってる子多いからやっぱり即効性とかは期待できないかなと思ってたら！！！まさかの効果でびっくり！ 優しいから荒れてる肌にも使いやすくて安心なのに塗った翌朝かなり鎮静されてたのー😭🫶🏻 アベンヌのシカクリーム、買い忘れないようにこの投稿を保存しておいてね🥹！

たくさんの方から購入報告DMももらうことができて本当に嬉しくて、投稿を作る励みになりました！！😭 ニキビやニキビ跡に効果を感じやすい成分を10選まとめてみました！🤍 スキンケアは薬や治療薬ではなくあくまでニキビの炎症を鎮静したり、予防するものだから最後の表を参考にしながら自分にあった成分が含まれているスキンケアを試せるように参考にしてくれたら嬉しいな！

肌質やできやすいニキビの特徴によって効果を発揮しやすい成分が違うから、より、タイパよくレチノールを使いたい人はこの投稿を参考にしてくれたら嬉しいです🙆🏻‍♀️ ☑️白ニキビができやすい人は→ビタレチ系！🍋 毛穴の詰まりを防ぐ効果のあるビタミンも併用したい🫶 ☑️ニキビ跡悩みがある人→メラニンの生成を抑制するもの！美白効果がある成分とかがおすすめ！

私は10年以上ニキビに悩んできて、
常にどこかしらにニキビがあるような状態でした💧 肌荒れしてる時って本当に肌のことしか考えられないし、もう一生ニキビ肌なんじゃないかってめちゃくちゃ苦しいよね😔 何かちょっとでも力になりたいから、肌荒れ中でも何とかメンタル保っていられた方法を紹介するよ◎

赤ニキビってできたらそれだけで気分落ちるよね😔 実はそれって逆効果…😱 敏感な状態の肌は少しの刺激で悪化したり 最悪の場合、別のニキビができちゃったりするかも… 悪化すればするほどニキビ跡になりやすくなる悪循環😭😭

白ニキビが赤くなりどんどん目立つようになりました。 肌荒れのストレス、誰にも会いたくないと思うようになりました。 枕カバーの交換→2日に１回、枕カバーを交換しました！

ノンカフェインティーには、肌の調子を整える効果が期待できる成分が含まれており、ニキビや肌トラブルに対する効果的なアプローチが可能です👌👌 烏龍茶飲むかミントティー飲むかの2択なら ミントティーの方がいいよ 抗酸化作用が高く、アトピー性皮膚炎やニキビの改善に効果的とされています。また、ビタミンCも豊富に含まれており、肌のターンオーバーを促進し、美肌効果も期待できます。

【長期的な改善】が目的の漢方やビタミン剤は、 効果がすぐに出るわけじゃないけど「ニキビができにくい肌」を作ってくれるお薬💊 「今あるニキビ」を治してくれる外用薬などと併用しての治療がおすすめ🫶🏻 いろいろ試して今のお薬にたどり着いたから、 変化が感じられなかったり異変があればすぐに先生に相談してね！

体の芯からしっかりあたためて対策しましょう‼︎ そんな時におすすめなのがこの入浴剤です！あたたまるだけでなく、いい成分もたくさん入っているのでぜひチェックしてください🐰🤍 有効成分が温浴効果を高め、疲労回復を促進。 さらに、洗い流すことで汚れを取り除き、やさしくお肌をケアします。 私は3回分を購入したのですが、体のあたたまりはすごく感じました‼︎ ですが、3回分だと使用頻度が少ないので使い続けたらもっと効果が強く出るのかなと思います!

鎮静効果抜群のアビブパック🌿‬ ✔︎︎︎︎ 鎮静効果を感じた ✔︎︎︎︎ 美容液がたっぷり ✔︎︎︎︎ 厚手シートで乾燥しない ✔︎︎︎︎ ニキビ予防になる とろみある美容液テクスチャですが 使用後はさっぱりうるうる🎐.* オイル少なめ、水分多めなので 脂性肌さんや混合肌さんにぜひ使って欲しい .ᐟ.ᐟ ただ、保湿力が格別にあるわけではないので乾燥が気になる方や保湿目的の方には物足りなく感じるかも？、、💧‬