ヒロキ｜39歳の美容家　ヘアケア　スキンケア on LIPS 「30歳 10月（1枚目） 38歳 6月（2枚目） ..」

30歳 10月（1枚目） 38歳 6月（2枚目） 約9年間のやってよかった美容について ①まず髪生やす。27歳から始めたAGA治療。薬はフィナステリド1mg。今はオンライン診察で継続中。 ②髪型の研究。垢抜けたいなら優先順位は絶対髪。今の自分を変えたいならInstagramで自分がなりたいと思った美容師さんを予約する。ヘアセットの練習は絶対必要。 ③脱毛。髭はエステ脱毛。脚もエステ脱毛。脇胸は家庭用脱毛器。VIOは医療脱毛。 ④食事を気をつける。水を飲む。揚げ物砂糖を控える。質の良い脂質を摂る。ファスティングをする。 ⑤眉を整える。気軽にするならハリウッドブロウリフト。1回あたり5,000〜6,000円くらいでできるし、デザインも変えやすいので、個人的にはおすすめ。 ⑥筋トレ。体は絶対に引き締めた方が老けて見られない。一回あたりの時間が短くてもいいからとにかく継続する。今は週3回ジムに通う。 ⑦スキンケア。自分の肌に合っているものを適宜選ぶ。バズっているという理由で買わない。成分を理解する。肌の状態に合わせてスキンケアを変えること。 ⑧美容医療を取り入れる。整形まで行かなくてもコンプレックスがあれば適宜取り入れる。片方だけ奥二重だったので、右目だけ二重埋没施術をした。 ⑨治療目的の美容医療。どうしても自分で解決できない悩みがあったら適宜取り入れた方が早い。個人的にやってよかったのは、クマトリ、ほうれい線ヒアル、額ヒアルとボトックス、エラボト。 ⑩服の考え方。プロと言えるようなファッションセンスはないけど、流行りは取り入れながら、自分らしさをどこに入れるかが大事だと個人的に思っている。例えば、僕は元々モードが好きなので、モノトーン多め。また、ドレス系な服装も好きだからシャツやジャケットなどが多いです。でも、形やサイジングにトレンドがあるので、そこをうまく取り入れながら自分の好きなジャンルに寄せると量産型になりくいなと。 ⑪メイク。気づけばメイクも当たり前になったなと。ガッツリやってもナチュラルでもいいけど、今は少しでもやったほうがいいのかなって思います。基本的に、少しでもやれば、たとえば肌の粗が隠せたり、清潔感が増したりする。それってプライベートでもビジネスの場でも好印象だと思ってます。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ まだまだ道半ばですが、美容やってきて良かったなって場面が数えきれないくらいある。それは仕事でもプライベートでも恋愛でもです。 外見的に良くなるだけでなく、気持ち的に前向きになれたり自信が付いたりするのが美容の良いところだと思ってます。 自分のことがちょっとでも好きになるって幸せなこと。 人生変えたい人ほど、美容頑張ってほしいです✨ #垢抜け方法 #垢抜けたい #美容男子 #メンズメイク #垢抜け #美容垢 #美容垢さんと繋がりたい