アリス on LIPS 「ダイエット中の主食　 #ダイエット ..」

#ダイエットアニョハセヨ！今日は、みなさんにお知らせがあります。実は私、明日からダイエット始めたいと思います！理由は、最近体重が2キロ増えてしまったんです、、それで、顔周りも最近ポチャポチャしてきたんで危機感を感じて始めようと思いました💭体脂...

そして、これは私が「摂食障害」になったお話。 痩せた時は嬉しかった。 でも髪が抜けて、肌はボロボロ。 どれだけケアしても追い付かない。 薬はどれも「体重増加」の副作用のあるものばかり。 代謝が落ち、あまり食べなくても太っていく。 私の病気はまだ治っていません。 発症(自認して)から10年以上経った今も。 あなたは無理をしていませんか？ 痩せることに取り憑かれていませんか？ ダイエットはキレイになる方法の１つだけど、キレイの条件ではありません。

　オートミールダイエット🥣　私はこれをマックスバリューで買いました！穀物コーナーにあります！レシピ①お茶漬け　オートミール約30グラムをお椀に入れ、お湯をオートミールより少し多めに入れグルグルまぜ、ふやかす。　そのあとお茶漬けの素とお好みで海...

こんにちは☺︎いちごです🍓今回は遺伝子検査の結果がきたのでそれについてお話ししたいと思います！最後までみていただけると嬉しいです😊🍓🍓🍓🍓🍓DHCの遺伝子検査ダイエット対策キットずっと遺伝子検査したいと思っていました！私のダイエットについてち...

美酢💖桃味いつもは、美酢は、おなじみザクロ味を飲んでます😊コストコさんで買うのですが、今はコストコさんにも行けずなので、どーしよーかな？と思っていたらドラックストアに、桃味売っていたのでゲットしました❗️ザクロ味以外の味もあると知っていました...

私はこの5年間で48kg→38kgのダイエットに成功しました！！😊ちなみに身長は153cmです！この体型をまだまだちゃんと維持できている！とは言い切れませんが私なりのダイエット方法を書いていこうと思います！実は高校生3年生から大学1年生の頃ま...

血液型ダイエットについて！細い友達がしている？気を付けている？みたいです！A型……昔ながらの和食を朝昼晩で、健康的にほそく！　紀元前2万5000年～1万5000年、農耕生活が始まった頃に誕生したとされるA型。農耕民族の性質を受け継いでいるため...

20代でハイフは危険？⚠️⚠️サロンやエステでよく「通わなければよかった」「失敗した」という人が多く見られます。まずは、調べたり、人に聞いたりしてしっかり考える時間をつくることをオススメします☺️人それぞれで合う合わないがあるので、良い新技術...