supreme_glow_qnw on LIPS 「【ダイエット】これだけはやめて！！ ..」

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投稿日：2023年10月22日

【ダイエット】これだけはやめて！！痩せなかった&不健康になったダイエット方3選！色々試して、「運動+適度な食事制限」が一番痩せることに気付きました！まず、今のあなたは健康的な体型？そこから考えよう！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーそして、これは私が「摂食障害」になったお話。「摂食障害」を何度も聞き、知っていながらやめなかった。その理由が「痩せられると思ったから」。拒食症で痩せられるんでしょ？過食嘔吐で太らないんでしょ？そんなことを思っていました。痩せた時は嬉しかった。でも髪が抜けて、肌はボロボロ。どれだけケアしても追い付かない。治療して、それでもやめられなくて、気付いたら他の精神疾患も発症していました。薬はどれも「体重増加」の副作用のあるものばかり。代謝が落ち、あまり食べなくても太っていく。私の病気はまだ治っていません。発症(自認して)から10年以上経った今も。一番キレイでいたい時間を、摂食障害とともに生きています。あなたは無理をしていませんか？痩せることに取り憑かれていませんか？ダイエットはキレイになる方法の１つだけど、キレイの条件ではありません。どんな体型でも美しい貴方になれます。 #ダイエット

supreme_glow_qnw

@supreme_glow_qnw
女性
30代前半
敏感肌
ブルベ冬

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メイク研究中のアラサー！大人クールを目指してます♪ 美人になりたかとです！！！圧倒的プチプラ派！

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