美容 好き子 on LIPS 「わたしが足を細くした方法　 　 ..」

はじめまして~!!コロナのおかげで自粛期間暇なので私が20kg痩せた時の話をしようと思います｡まず前提としてダイエットの方法をこれがいいよって勧めるわけではないです､､､､､､､あくまで一つの方法として捉えてください｡高校入学前恥ずかしながら...

自分磨き起きてから足パカご飯卵、魚昼ごはん脂肪燃焼スープ夜ご飯プロテイン置き換え夜足パカ　体幹30秒　ウォーキング　腕痩せ　腹筋60回ハトムギパックめらのしーしーニベア全身　ハトムギ　　　ニベア　　　脈圧ソックス　　　腕#はじめての投稿水2リ...

どうも、休校で本命さんに会えずに枯れてるlynnです🌚低浮上ですみません…多忙なもんで……（特に部活）そんな普段多忙なわたくしですが、コロナの影響で私も休校になりました🤮この休みをラッキー💫って思う人が大半だと思うのですが学校生活で会えるか会...

こんにちは!!なちょす。です!♪♪今日は、「みんなで痩せちゃおう大作戦!!」という企画です!ぜひ、最後まで見てくれると嬉しいです(*´∇｀*)みなさんの中には、「ぽっこりお腹が、気になる」や「体重がめっちゃ増えてしまった…」とお悩みな人も沢山...

お久しぶりでーす！(^-^;)皆さんコロナ対策をしっかりして、かからないように気をつけてください😫😖というわけで、今回は、上の写真にもある通り、結構前なんですが、髪をバッサリかな？切りました!何で切ったかというと、「フィッシャーズ」という、ユ...

冬休み中に垢抜けしませんか？一緒に冬休み開けみんなを驚かせましょ！1,ちゃんとお風呂に浸かりましょ！お風呂に浸かることで脚や体の浮腫が取れてスッキリします！15分ぐらいがちょうどいいです、あまり熱いお湯に浸かるのも良くないので40度～42度ぐ...

実は、、、、私走るのがはやいんです(*¯꒳¯*)※陸上部ではありません。気になる50m走は、7.4秒です！中学生にしてははやいと思いません？(中学生2年生の記録です。一様、女子の中では学年1位です)持久走は遅いです｡｡そんな、私の50m走の話...

なかなか動き出さなくて、気づいたら夜🌙になってるナマケモノさんはいませんか？（それ私）早く勉強しなきゃなのに、○○買いに行かなきゃなのに、体が動かないって人いますよね？私だけじゃないよね？（圧そんな人に動き始めるための方法を1つ紹介します！そ...