Qoo10メガ割で狙うべき新作32選まとめ🔥 期間中はクーポンなどを使って コスメが20%以上お得に買えちゃいます👊🏻 ほしいコスメがある人は今買うのがチャンス! 今回は前回から今回までに出た 新作コスメを32選にしてまとめたから 何買うか迷ってる人は絶対保存して⚡️
もっと見るおすすめアイテムrom&nd×口紅
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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rom&nd ゼロマットリップスティック | 1,320円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第198位 | エアリーな感触でスルスル塗れて、発色がよくピタッと密着。 | 詳細を見る | |
rom&nd シアーティンテッドスティック | 1,540円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第120位 | ゼリーのように透き通った透明感のある発色がとにかく可愛い🫧 | 詳細を見る | |
rom&nd カラーリップマット | 1,320円 |
| 口紅・リップスティックランキング第99位 | テクスチャーはパテみたいにふわふわ。 ぴったりフィットして縦ジワを埋めるように、 するんとした唇に見せてくれる💕 | 詳細を見る |
おすすめアイテムColorgram×アイシャドウパレット
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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Colorgram 目元チュートリアルアイパレット | 2,500円 |
| アイシャドウパレットランキング第188位 | 粉質はしっとりとしていて粉飛びもそこまで気にならず、まぶたにピターッと密着してくれるような使用感 | 詳細を見る | |
Colorgram colorgram マルチキューブパレット | 2,630円(編集部調べ) |
| アイシャドウのラメまっっっじで可愛い!!!!!ほんっっとうに可愛い!!!! | 詳細を見る | ||
Colorgram ティントリーアイパレット | 1,400円 |
| アイシャドウパレットランキング第119位 | パッと見ホワイトアイシャドウで全部一緒なのに、光を当てたり肌に乗せるとラメの色が違うことが分かって面白いです! | 詳細を見る |
おすすめアイテムK-パレット×リキッドアイライナー
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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K-パレット リアルラスティングアイライナー24hWP | 1,320円 |
| アイライナーランキング第138位 | コスパ×長持ちを叶えるリキッドアイライナー♡筆先が細くとても描きやすい! | 詳細を見る | |
K-パレット 1DAY TATTOO プロキャスト ザ・アイライナー | 1,650円 |
| アイライナーランキング第110位 | 機能をとことん追求された美発色、高発色のアイライナー。するすると描きやすい、とても使いやすいです✨ | 詳細を見る | |
K-パレット 1DAY TATTOO リキッドアイライナー | 1,320円 |
| アイライナーランキング第74位 | コシのある筆で太さ自由自在のラインが引けます◎ なめらかな描きごこちでしっかりと高発色✨ | 詳細を見る |
おすすめアイテムi’m meme×リップティント
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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i’m meme アイムミステリーブラーティント | 1,320円 |
| リップティントランキング第198位 | ふんわりマットなテクスチャーが可愛い♡パサつかなくて縦じわも目立たない! | 詳細を見る | |
i’m meme リップシルエットマットベルベットティント | 1,650円 |
| リップティントランキング第132位 | ぼかしやすく、ひとぬりでしっかり色づく しっとりテクスチャー | 詳細を見る | |
i’m meme リップシルエットグロスティント | 1,650円 |
| めちゃくちゃ発色良くて、カラーかわいい😍 | 詳細を見る |
リキッドアイライナーランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ラブ・ライナー リキッドアイライナーR4 | 1,760円 |
| メイクアップランキング第16位 | なんと言ってもこのリキッド 筆がとても描きやすいです!! | 詳細を見る | |
CEZANNE 描くふたえアイライナー | 660円 |
| メイクアップランキング第23位 | 涙袋ラインも描けて凄く便利です💓汗や水にも強いです❣️ | 詳細を見る | |
LUMIURGLAS スキルレスライナー | 1,650円 |
| メイクアップランキング第28位 | \不器用だけど繊細なラインが描きたい方必見/ 涙で滲みにくく持続力も高い | 詳細を見る | |
D-UP シルキーリキッドアイライナーWP | 1,430円 |
| メイクアップランキング第39位 | 極細0.1mmの筆先で非常に描きやすい!ウォータプルーフで落ちにくく、こすれにも強い♪ | 詳細を見る | |
CipiCipi グリッターイルミネーションライナー S | 1,320円 |
| メイクアップランキング第34位 | 大粒すぎないからナチュラルメイクにも合わせやすいしザラつかずなめらかに乗るところが好き🫶 | 詳細を見る | |
ヒロインメイク プライムリキッドアイライナー リッチキープ | 1,320円 |
| メイクアップランキング第48位 | 太さがあって持ちやすく描きやすいです。こすれに強く、滲みにくいです。 | 詳細を見る | |
KATE ダブルラインエキスパート | 935円 |
| メイクアップランキング第90位 | 薄いブラウンで涙袋 二重 切開ライン等 メイク時に色々な要素で使えてとても便利! | 詳細を見る | |
ヒロインメイク プライムリキッドアイライナー リッチジュエル | 1,540円 |
| メイクアップランキング第103位 | 偏光ブルーパール配合で幻想的な輝きを放つオーロラシルバーカラー🥺❄ | 詳細を見る | |
minum ニュアンスリキッドアイライナー | 550円 |
| メイクアップランキング第130位 | 名前の通りナチュラルな色だから優しい雰囲気にしたい時に使える 普段使いしやすい | 詳細を見る | |
CEZANNE 極細アイライナーEX | 638円 |
| メイクアップランキング第143位 | 極細線が簡単に描ける✧ テクニック要らずなので初心者さんにも🔰 | 詳細を見る |
口紅ランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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KATE ケイト リップモンスター | 1,540円〜 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第1位 | スルスル塗れて下地やリップクリームなしでも綺麗に色づきます♪ | 詳細を見る | |
KANEBO ルージュスターヴァイブラント | 4,620円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第4位 | むっちりと厚みのあるツヤで、 唇が綺麗に見える💋 | 詳細を見る | |
KATE ケイト リップモンスター ツヤバース | 1,650円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第7位 | 体温でとろけて、艶っツヤ!!! クリアな濃厚発色が可愛すぎる♡ | 詳細を見る | |
SUQQU モイスチャー グレイズ リップスティック | 4,840円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第9位 | モイスチャーの好きなところは なにより塗り心地。ねっとりむちっとしたテクスチャーでありながら 柔らかすぎず塗りやすい。 | 詳細を見る | |
DECORTÉ ルージュデコルテ クリームグロウ | 5,500円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第12位 | ササっと塗ればシアーだし、2、3度 重ね塗りするとちゃんと色付きます。 | 詳細を見る | |
RMK RMK デューイーメルト リップカラー | 4,180円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第14位 | 唇の温度でとろける柔らかなリップスティック。鮮やかなカラーもデイリーに使いやすい◎ | 詳細を見る | |
Dior ディオール アディクト リップスティック | 5,720円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第22位 | 塗り心地めちゃくちゃ良くて、スルスル滑らかに塗れますし高保湿! | 詳細を見る | |
KATE ケイト リップモンスターカラートナー | 1,650円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第19位 | 手持ちのリップにも使えて色変化!落ちにくくもなるアイテム! | 詳細を見る | |
fwee フィー リップアンドチーク ブラーリープリンポット | 1,980円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第29位 | 使ってみた時の感覚がかなりふわふわしゅわしゅわ!!!! マットだけどかなり軽めで心地よい感じ◎ | 詳細を見る | |
CHANEL ルージュ アリュール ラック | 5,500円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第32位 | ラメの凝縮感が凄いのでメタリック的にも見えて遠目から見た時の光沢感がやばい😭 | 詳細を見る |
ペンシルアイライナーランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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too cool for school アートクラススマッジングアンダーライナー | 1,628円 |
| ペンシルアイライナーランキング第1位 | 粘膜カラーが浮くことなく使いやすい!ブラシがついているからささっとぼかすことができてより自然なメイクが完成します | 詳細を見る | |
デジャヴュ 「密着アイライナー」極細クリームペンシル | 1,320円 |
| ペンシルアイライナーランキング第2位 | 軽いタッチでもするすると描ける濃密発色!目のキワやまつげの間も描きやすい🙆🏻♀️ | 詳細を見る | |
CHANEL スティロ ユー ウォータープルーフ N | 3,520円 |
| ペンシルアイライナーランキング第3位 | 力を入れなくてもするすると 滑らかに引くことができます。発色がかなり良いので 目の印象が一気に変わります‼️ | 詳細を見る | |
CipiCipi シピシピ ティアスケッチライナー | 1,320円 |
| ペンシルアイライナーランキング第4位 | めっちゃキラキラだし、なめらかで描きやすいし、描きやすい太さだし控えめに言って大好き♥ | 詳細を見る | |
Dior ディオールショウ 24H スティロ ウォータープルーフ | 3,960円 |
| ペンシルアイライナーランキング第6位 | デパコスにしか、 あまり無さそうなカラーですし、クリーミーで 力いれなくても描きやすいです♪ | 詳細を見る | |
デジャヴュ 「密着アイライナー」クリームペンシル | 1,320円 |
| ペンシルアイライナーランキング第5位 | 書きやすいし滲みにくいし発色良いし、、、めっちゃ綺麗で自然な仕上がりやし。 | 詳細を見る | |
D-UP エアクリームペンシル | 1,320円 |
| ペンシルアイライナーランキング第7位 | とにかくかきやすい!! 発色が良く肌馴染み良いのでメイク初心者さんにもおすすめです😍 | 詳細を見る | |
ヒロインメイク ソフトディファイン クリームペンシルN | 1,320円 |
| ペンシルアイライナーランキング第11位 | 失敗しにくい、ナチュラルな色付きです。 | 詳細を見る | |
Celvoke セルヴォーク シュアネス アイライナーペンシル | 3,080円 |
| ペンシルアイライナーランキング第9位 | ペンシルは描きやすい硬さで、ラメも適度に入っていてとても上品です。 | 詳細を見る | |
b idol イージーeyeライナーR | 1,210円 |
| ペンシルアイライナーランキング第8位 | うさぎメイクの必需品と言っていいほど うさぎメイクが盛れるアイライナーを見つけました…! | 詳細を見る |
アイシャドウパレットランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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YVES SAINT LAURENT BEAUTE クチュール ミニ クラッチ | 10,890円 |
| アイシャドウパレットランキング第2位 | テクニック要らずで簡単に立体感が作れる💎 しっとり密着力のある粉質で大粒ラメも粉飛びしにくい! | 詳細を見る | |
SUQQU シグニチャー カラー アイズ |
| アイシャドウパレットランキング第1位 | とにかくテクスチャーの質の良さが光る逸品…!!✨瞼にスッと溶け込むというか、粉がかなり軽やか。 | 詳細を見る | ||
DECORTÉ コスメデコルテ スキンシャドウ デザイニング パレット | 7,700円 |
| アイシャドウパレットランキング第3位 | ラメ・パール・ツヤのバランスが天才で、まぶたにうるおいをまとったような上品なきらめき✨ | 詳細を見る | |
SNIDEL BEAUTY アイデザイナー n | 6,600円 |
| アイシャドウパレットランキング第4位 | 生で見た時の破壊力!!! 繊細なラメも色味もド真ん中に直球なタイプすぎました💞 | 詳細を見る | |
RMK RMK シンクロマティック アイシャドウパレット | 6,380円 |
| アイシャドウパレットランキング第5位 | きらめきやツヤ、奥行きのある目元を演出する深みのあるカラバリは全ての色が主役級でデイリー使いまったなし。 | 詳細を見る | |
LUNASOL ルナソル アイカラーレーションN | 7,700円 |
| アイシャドウパレットランキング第6位 | 粉質がふわっとなめらかになり発色もしっかりめになった! | 詳細を見る | |
TOM FORD BEAUTY アイ カラー クォード | 12,980円 |
| アイシャドウパレットランキング第7位 | マットなカラーから繊細なラメまで。コスト以上のパフォーマンスで量も多いのでオススメ! | 詳細を見る | |
CHANEL レ キャトル オンブル ブトン | 11,880円 |
| アイシャドウパレットランキング第14位 | 発色もしっかりとしていて、パール感も強め☆重ねるほど濃くなるのでしっかりメイクを楽しみたい方にも♡ | 詳細を見る | |
KATE ケイト ポッピングシルエットシャドウ | 1,540円 |
| アイシャドウパレットランキング第8位 | 粉質もしっとり高密着でラメがキラキラ大粒めで可愛い♡ | 詳細を見る | |
dasique シャドウパレット | 4,180円 |
| アイシャドウパレットランキング第10位 | 美しいキラキラ感かつ、上品な輝きなので色んな場面で使えます✨粉質も◎ | 詳細を見る |
リキッドチークランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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NARS アフターグロー リキッドブラッシュ | 4,840円 |
| リキッドチークランキング第1位 | ジュワッと肌の内側から水分が滲み出るような 水光感で潤ったツヤ肌に魅せてくれるリキッドチーク✨ | 詳細を見る | |
PERIPERA シロッピー トック チーク | 1,540円 |
| リキッドチークランキング第2位 | みずみずしいテクスチャーは伸びが良く ほんのりツヤ感の残る仕上がりです! | 詳細を見る | |
M・A・C ストロボ ビーム リキッド ブラッシュ | 4,840円 |
| リキッドチークランキング第3位 | 肌なじみが良く、スーッと伸びてくれ、付け心地も軽やか! 程よいパールの輝きがとてもキレイ🤍 | 詳細を見る | |
nuse ムースケアチークハンディ | 1,430円 |
| リキッドチークランキング第5位 | チューブタイプで発色が良いので少量ずつ 出すのをオススメしたいです💖 | 詳細を見る | |
Fujiko メロメロチーク | 1,760円 |
| リキッドチークランキング第4位 | 最初はみずみずしい液状テクスチャーですが、肌にトントンと馴染ませると軽く溶け込み、肌表面がサラサラの仕上がりに変化します! | 詳細を見る | |
nuse ムースケアチーク | 1,870円 |
| チークランキング第58位 | ほわっとムースみたいな セミマットに仕上がるリキッドチークで、 不思議な雰囲気のメイクに仕上がる🫶🏻 | 詳細を見る | |
SHEGLAM カラーブルーム リキッドブラッシュ | 880円 |
| リキッドチークランキング第7位 | お肌に乗せた瞬間は一瞬「濃くない!?」って思うかもしれないけど、馴染ませるとほんわり…マットでベタつかず、サラリな仕上がりです | 詳細を見る | |
Fujiko ⽔彩チーク | 1,760円 |
| リキッドチークランキング第8位 | 肌に溶け込むように馴染んで、ジュワッとした血色感を出してくれます。 | 詳細を見る | |
ADDICTION アディクション ザ リキッドブラッシュ フォギー | 3,740円 |
| リキッドチークランキング第9位 | クリアな発色とソフトフォーカスされたようなフォギー質感で、簡単にフレッシュな印象に仕上げるリキッドチークが登場🐶✨✨ | 詳細を見る | |
YVES SAINT LAURENT BEAUTE YSL メイクミーブラッシュ リキッド | 8,360円 |
| リキッドチークランキング第10位 | 極薄膜でピタッと肌に密着して、 かなーりヨレにくい◎ | 詳細を見る |
リップティントランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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Laka フルーティーグラムティント | 1,980円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第6位 | すっごいみずみずしい🤩アプリケーターの角度も凄く塗りやすい🥰 | 詳細を見る | |
Laka ラカ マキシグレイヤーティント | 1,980円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第8位 | 1本でうるうるちゅるちゅる🥹❣️ ふっくらツヤ感が好きな人におすすめ! | 詳細を見る | |
AMUSE デューティント | 1,760円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第13位 | ツヤツヤに仕上がりますがみずみずしく軽いテクスチャーです! ムラになりにくく塗りやすかったです! | 詳細を見る | |
rom&nd ザ ジューシーラスティングティント | 1,320円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第17位 | グラデーションリップのベースとしても使いやすいですし、重ね塗りして少し発色を良くしても可愛かったです。 | 詳細を見る | |
hince ロウグロウジェルティント | 1,760円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第15位 | 使用感は柔らかチップで口当たりが良く、角度もあり塗りやすいです♡ | 詳細を見る | |
BBIA ローティント | 1,600円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第18位 | めちゃくちゃ塗り心地が軽いのに、色のせてすぐティッシュOFFしても色がめっちゃ残る!! | 詳細を見る | |
Dinto ブラーグロイリップティント | 1,870円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第23位 | ベタベタしないのにガラス玉のような 濃厚なツヤ感が出るのが特徴。色持ちもかなり良いです◎ | 詳細を見る | |
AMUSE ジェルフィットティント | 1,650円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第24位 | 唇がみずみずしくうるうるになって水分感も可愛さも弾けそうなくらい溢れる、そんな仕上がり🥹 | 詳細を見る | |
TIRTIR(ティルティル) ウォーターリズムグロウティント | 1,650円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第27位 | 細かいラメが入ってて、みずみずしいうるおいだけじゃなくて、キラキラも堪能できる♡ | 詳細を見る | |
rom&nd ジューシーラスティングティント | 1,320円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第25位 | 乾燥しにくく、艶感をキープしてくれて、ティント特有の色持ちも良く、ぷるっとしたジューシーな唇に仕上がります | 詳細を見る |
リップバームランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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メンソレータム メンソレータム リップフォンデュ | オープン価格 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第11位 | 色が思ったよりちゃんとついてこれ一本で全然いける ツヤ膜のぷるんぷるん感がだいぶ可愛いです! | 詳細を見る | |
LANEIGE リップスリーピングマスク | 2,365円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第28位 | とろりとしたテクスチャーなので、唇表面をしっかりコーティングしてくれます。 | 詳細を見る | |
Dior ディオール アディクト リップ グロウ | 4,950円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第26位 | ケアしながらほんのり色付けてくれるのが嬉しい✨ | 詳細を見る | |
PRADA BEAUTY プラダ ライト グローイング リップバーム | 7,260円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第38位 | 単色でナチュラルに仕上げても可愛いし、手持ちのリップの上から重ねてツヤ感だけ足すのもおすすめ✨ | 詳細を見る | |
rom&nd グラスティングメルティングバーム | 1,320円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第47位 | 弾力とツヤ、密着度が高くキープ力や持ちが良いと感じました! ツヤが消えにくかったです◎ | 詳細を見る | |
LANEIGE リップグロウィバーム | 1,870円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第94位 | かなりうるうるのやわらかいテクスチャーでツヤ感がすごい! | 詳細を見る | |
GIVENCHY ローズ・パーフェクト | 4,620円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第95位 | 着け心地もスルッと馴染んで、潤い感も長持ちして良かったです( ¨̮ ) | 詳細を見る | |
Dior ルージュ ディオール バーム | 4,730円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第103位 | 保湿力、ベタつかなさ、リップ下地としての使用感の良さ、パケ等々 言うことないくらい素晴らしすぎて、絶対リピしたい商品です🙆♀️ | 詳細を見る | |
JILL STUART ジルスチュアート リップグロウ セラムバーム | 3,080円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第181位 | 色は特に付かなくて、しっとりと唇を保湿してくれます♥ | 詳細を見る | |
dasique メルティングキャンディーバーム | 1,760円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第96位 | 飴玉を溶かして唇に載せたようなプルっと感&透け感のある発色が可愛い🍬 | 詳細を見る |
ちょく🦭ブルベ冬フォロバ100♡さんの人気クチコミ
油分と水分のバランスが良く、どんな時にでも使いたくなるパック🥇 油分が多いとニキビになりやすい方向けパック🫧 注目の成分が配合されていて、さまざまな肌悩みにアプローチしたい方向け✨
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685
- 2024.01.25
メリットは洗浄力は弱めで、髪が乾燥しづらい✨ ただし、多毛の私は頭皮の油分が取りきれなくてベタベタになりがちでした😢 また、香料がキツめなので香り酔いしやすい人は絶対やめた方がいいです💦 香りや使い心地に癖がなく、男性と共同で使えそうなシャンプーですが、なんせ髪が乾燥します、、、 乾燥してパサつき、広がり、まとまりの無さに泣いちゃいます、、、 どんな髪質の方なら使えるのか、私にはわかりません💦 剛毛・多毛の髪にしっとり感の強いシャンプーを使うと、トップがぺたっと潰れがちですが、こちらはふんわりします🥹💘 初めての感覚で驚きました🫢 こちらはしっとりまとまる髪になってくれる神シャンプー🧴 冗談じゃなく、今までで1番髪質が良くなりました😭💓 ベタつかないのにしっとり髪に仕上がり、洗浄力も弱すぎないので、頭皮をしっかり洗えます✨
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382
- 2023.06.28
16色パレットが¥3,000以下で買えるなんてバグですか?!と聞きたくなる価格😭💕 ブルベ冬の私の大好物が詰め合わせになったような、ドンピシャでハマってしまうアイシャドウです🥹 16色中ラメは4色と、マット好きの方にはたまらないアイシャドウ👏綺麗にグラデーションしやすく配色されているのも推しポイント!! 1番上段の白っぽいラメが特にお気に入りで、小粒で艶っぽく見えるラメと、控えめなグリッターぽいラメがメイクのアクセントに💎
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183
- 2024.03.18
これは少し派手な着色だけど、韓国アイドルやギャルメイクが好きな方にはオススメ! なんと¥550でニュアンス眉毛が作れちゃう♡ カラー眉毛はハードルが高い、、、という方に入門としてオススメしたい! ライトブルーはトーンアップ重視、ピーチピンクはナチュラルなツヤ肌にしたい時に使ってます🍑 プチプラで1番好きな洗い流すトリートメント! 週1〜2回の使用で半年以上使えるから、結構コスパ良き💸 こちらも超オススメのトリートメント♡ 万越えの高級ラインだから、お金に余裕がある方にオススメ💦 どんな髪質でも使いやすく、困ったらコレ使ってる🥹
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416
- 2023.11.01
彩度が明るく顔色🙆♀️ イエベ春さんやブルベ夏さんがドンピシャで似合うであろう、爽やかなピンクが可愛い🥹 日常使いできるブラウンも🐻 下段はクールなブラウンでまとめてられていて、赤みや黄色味が苦手な方でも使える青みブラウン! 白いラメはキラキラ繊細ながら主張のあるラメ感が可愛い🤍 ピンクのラメはツヤ感のある大人っぽいラメ感✨ 2つの質感のラメが入っているのも嬉しい🥹
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329
- 2024.01.09
この食生活を習慣化できれば、逆に太るのが難しくなるのでは?🥹 リバウンド経験がある方や、食事制限で失敗したことがある方は、ぜひ最後までご覧ください🙇♀️ 1日2〜3食必ず食べる ◽︎タンパク質を意識して摂取 ◽︎糖質(白米系)も適量摂取 私のオススメは週1〜2回のサイクリング🚴♀️💨 1時間走ると600キロカロリーほど消費できるので、通学通勤用のクロスバイクがある方は、ぜひ試してみてください!!!
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232
- 2024.11.24
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