やめます。 on LIPS 「今日はななんと、、、みーたんの誕生日ですおめでとう ..」

今日はななんと、、、みーたんの誕生日です🎉👏 おめでとう もう家でやったーとか大声で叫んでた笑笑 もうみーたん可愛い一面 優しいし絶対あったら即ﾀﾋぬ😇 長くなったしまうのでここまで🙌 今日はみーたんの愛用コスメ スキンケア方法を紹介！ スペシャル版🤩 最後まで見ていってね🙌 それではSTAR！ TWICEミナの愛用コスメを紹介！ 美容にこだわりを持っているミナは普段どのようなコスメを使用されているのでしょうか？ 続いては、ミナご愛用のコスメをご紹介していきます！ ローラメルシエ ブラッシュカラー インフュージョン グアバ Amazon で売っているよ。 ￥5,280（税込） 色香を感じさせる洗練された大人のチークカラーが、 ミナのイメージにぴったり。 マットな質感も、こちらのアイテムが持つ魅力のひとつです。 マック ラブ ミー リキッド リップカラー スティル ウィニング Amazon で売っているよ ￥5,680（税込） 潤いたっぷりなクリーミーさと、 濃密なカラーリングが特徴のラブ ミー リキッド リップカラー。 パンチのきいた色合いを取り入れたい時に最適なアイテムです。 次はスキンケア方法をご紹介！ ミナのスキンケアで大切なポイント ミナは過去にELLEの企画において受けたインタビューの中で、 スキンケアで気を付けていることについて述べていました。 ミナが挙げていた美肌を維持するルーティーンはこちら！ * スキンケアを行う際にはなるべくこすらないように心がける * スペシャルケアよりもデイリーケアに力を入れる * 帰宅したらすぐにメイクを落とす こすらないスキンケア ミナはスキンケアを行う際に、肌を可能な限りこすらないように意識されているようです。 また、肌を引っ張ることも避けるようにしているとか。 クリームを塗るという行動1つにおいても、 まずは指で優しく伸ばし、あとはソフトタッチでたたき込むという方法を 実践されているようです。 お肌に負担をかけてしまう要因には様々なものがありますが、中でも注意したいことの1つがお肌の摩擦です。 メイクを落とすクレンジング、 化粧水や乳液をお顔に塗布するという日々の行動もやり方次第では その積み重ねによって肌にダメージを与えてしまう要素となりえます。 歳を重ねても美しさを保ち続ける美容家の石井美保さんも 「こすらないスキンケア」を提唱されています！ 摩擦に気を付けることは、肌がきれいな人になる近道といえるかもしれません。 デイリーケアを大切に 手間をかけて行うスペシャルケアによって、 肌の状態がグッと良くなるのを実感したことがある方もいらっしゃると 思います。 また、毎日のスキンケアよりもちょっぴり特別感のあるスキンケアを行うことは癒しのひと時にもなるかもしれません♪ ここぞという時に行うスペシャルケアは、 心にも身体にもうれしいものですが、ミナはどちらかといえばスペシャルケアよりもデイリーケアを重視されているようです。 ミナの場合、「何か特別なことをすると逆に肌に負担がかかってしまうこともある」そうで、気合を入れすぎず、毎日のケアを丁寧に積み重ねているとのこと。 中でも保湿を大切にされているそうです！ 帰宅後はすぐにメイクオフ 売れっ子のアイドルで、多忙な毎日を送られているミナ そんなミナは、帰宅したらすぐにメイクを落とすようにされているそうです。 一度リラックスし始めてしまうとメイクを落とすという行動も億劫に感じてしまうそうで、仕事とプライベートのオンオフを切り替えるためにもメイクはすぐに落とすのがミナのこだわりとのこと。 クレンジングからスキンケアまで行ってからくつろぐというのがミナのルーティーンのようです！ 最後に、スキンケアから派生してミナの美容法についてご紹介していきます。 お肌のみにとどまらず、美しいスタイルをキープするなど、完璧なビジュアルを更新し続けるミナのきれいの秘密は何なのでしょうか。 ピラティス ミナはボディケアのためにしていることとして、ピラティスを挙げていました。 ピラティスは特にK-POPアイドルの方たちの間で人気のあるトレーニング方法で、インナーマッスルを強化し、身体全体のバランスを整えることが期待できます。 IVEのウォニョンさんや元IZ*ONEで現在AKB48のメンバーとして活躍されている本田仁美さんも取り入れているトレーニングのようです。 姿勢改善が見込めたり、しなやかなボディラインを目指しながら身体を引き締めることができるため、女性に特におすすめ！ ミナは、筋力アップのためにピラティスに通われているそうですお肌の調子にも影響してくるインナーケア。 水をこまめに摂る。 身体の内部から取り入れる美容法として、ミナはこまめに水分補給を行うことを心掛けているとのこと。 元々水を摂取することはあまり得意ではなかったというミナですが、乾燥肌の予防のためにも内からの水分補給の大切さを実感したそうです。 水をしっかりと飲むという美容法は、多くの有名人の方が取り入れている方法です。 あの美のカリスマの田中みな実さんも水をこまめに摂取する大切さを提唱されています♪ 過剰な摂取はかえって身体に良くないことが考えられますが、意識的に水を飲むことは美への近道といえるかもしれません。 シンプルな方法なので、生活に取り入れやすくおすすめです！ いかがだったでしょうか？ みなさんもぜひ試してください！