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  • あむるﾁｬﾝは痩せたい‼️ on LIPS 「痩せたい学生さん、一緒に頑張りませんか？〜はじめに〜初投稿させ..」（1枚目）
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痩せたい学生さん、一緒に頑張りませんか？ 〜はじめに〜 初投稿させていただきます！あむると申します🙇‍♀️ 私、自宅待機期間の2キロ増量により ウエスト80cm という自分の中で人生最後のデブ期を迎えました… 好きぴもいるので、修学旅行までに痩せたい！！というかこの醜い体を友達に晒せない…ということでダイエットします！！！ ──────────── 〜具体的に何するの！？〜 内容としては ・毎日歩く ・軽めの筋トレ ・夜ご飯の炭水化物を減らす の3つを主にやります🔥 他にもした方が良いことありましたら、教えて頂きたいです🙏 筋トレはウエストを細くしたいので3分くらいの腹筋を続けます！ ──────────── 〜その他〜 目標は 体重50kg 体脂肪率22% そして 継続すること です！！！ いままで辞めてきたダイエットは数知れず、継続を大の苦手とする私、自分変えます( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ 記録は体重計の結果を気が向いた時に載せたいと思います😶 ご希望があれば私の醜い腹まわりも…🙄 頑張るぞ！ #はじめての投稿

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