こはる on LIPS 「「女だもん かわいくありたい」 ..」

〇つま先歩きをする（足首細くするため） 〇マッサージ（脂肪と筋肉を柔らかくするため） 〇授業中座るときに足首・膝くっつける（o脚治すため） 〇体幹トレーニング（お腹を引き締めるため） 〇ブラトップからの脱出（形整える） 〇タンパク質とる（大きくする） 〇ニキビが出来たら皮膚科の薬 〇黒ずみ毛穴無くす（触らない、ピーリング） 〇もちもち肌にしたい（野菜食べる） 〇たくさん寝る（7-8時間睡眠） 〇ビタミンC（肌白くする） 〇余分な眉毛を抜く（テープで） 〇浮腫をとる（朝） 〇蒙古襞軽くする 〇涙袋（よく笑う） 〇眼輪筋鍛える 〇シェーディング研究 〇鼻吸って鼻筋GET 〇スクラブ 〇薄くするメイク開発

私の髪ってこんなにサラサラになるんだ(* 'ᵕ' )☆ ①サラサラ ②安い ③髪の内部のダメージを補修 ④ヒートプロテイン配合 ドライヤーの熱から守る ⑤無香料 無香料ってうれしい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 無香料だから、シャンプーの香りを邪魔しない 私の場合ない。 カラーなどで髪がとても傷んでいる 人にとってはどうなんだろうとは思う(´-`)oＯ{ 髪をサラサラにしたい人 軽さを求める人 無香料が好きな人

どうも、はるるんです🌸美少女計画part4『体＆雰囲気編』です！いよいよ、最終回ですね😎長かったーw写真4個しか載っけれないけん、めっちゃ細かくわけてしまって申し訳ないです😩🌸まずは、体編！❶バランスの良い体とは？(めちゃくちゃ私目線です)･まずは、細過ぎない。細すぎは男子受け悪いし、見てて心配です。栄養足りてるかな？ってなっちゃいます。･健康そうな体が良いと思うので筋肉つけて引き締める！･YouTube片っ端からあさくって、出来そうなやつから始めてます！･マッサージも同様･DAISOのかっさを使ってます！簡単に力が入るし疲れない！･アザにならないよう注意して下さい！

まっすぐさせたかったら、髪の流れとは反対方向にアイロンをするといいかもですっ!! 前髪をフワッとさせたかったらアイロンをする時に、前髪の先を折り曲げる(?)のではなくその上辺りに少しカールを入れてあげるとめっちゃくちゃいい感じになります💗💗 前髪を真っ直ぐにする為にドライヤーをてっぺんから下に向かって均等に乾かす、後おでこにパウダーつけるとオイル感を出させなくしてくれるからオヌヌメ✨ 前髪濡らして、前髪浮いちゃう場合は、おでこに落ち着けながら上から下に風を当てて、その後真っ直ぐめにアイロンをかけて最後にくるってやるんですけどそれは真ん中だけで、端らへんだけ、後ろに引っ張る感じにゆるふわにかける感じ！ 何回かに分けて巻くのと巻き方を外巻きか内巻きで分けることが大事だと思います！

どうも、はるるんです🌸今回は、『ちゅるちゅる爪の作り方』です！爪は綺麗にこしたことない✨そう思いませんか？この投稿は、爪の形の整え方ではなく、表面をちゅるちゅるにする方法です！では早速いっちゃいましょ🌸ー🌸ー🌸ー🌸ー🌸ー🌸ー🌸ー🌸ー🌸ー❶百均の爪磨きで表面を磨く･百均の中でもオススメなのがDAISOの2本入りのやつ！･立体的な3面タイプもありますが、3面ある割にすぐつかいおわってしまう･あと、立体的なので端っこが使いずらい、、･平らで2本入りのなら、端っこまでまんべんなく使えて、コスパいい！･大体週末に一回磨いています！

‐かめです🐢💕‐〖突然ですが.皆さんモテたいですか？？？！！！〗➥もちろん💖私はもてたいです💖笑正直に答えていいと思います笑この最初の画像で開いてくれた子は〖モテたい！！〗と思っているはずです🙆🏻💗【モテモテになりたいけど.何からすればいいの~！！】~そんなあなたに朗報です💗~この投稿をちゃんと見て.しっかり努力すればどの女の子も可愛くなれます💗本題START👉まず1つ目は▫体の匂いです！私はバスケ部に所属しているのですが.汗臭いと女バスの中でも話題になります...💦正直汗臭い人はモテませんよね😖なので運動する時は必ず〖汗シート〗を持ち歩きましょう！

🌸どうも、はるるんです🌸今回は、美少女計画part3『顔編』です！紹介したい商品が多いので、長くなりますごめんなさい🙇‍♀️あと、この方法は、スキンケアで変えるとかではなく、メイクで変えていく方法です！また別の投稿でスキンケアは載せます🙇‍♀️❶毛穴レスな肌･私が使って良かったと思うのは『CANMAKEマシュマロフィニッシュパウダー』『CEZANNEUVクリアフェイスパウダー』の2つです！･色は自分の肌に合うやつでOK･乾燥肌の方には向かないかも･夏はすごく助かる！･冬は皮脂が多い鼻、おでこ、くすみを取るために、顎に付けてます...

ごめんなさいtiktokずっと準備中で動画上がんないので一旦LIPPSに投稿します。垢抜け大作戦●可愛くなるために皆がしてること・とりま何をするよりも先にダイエット・口呼吸をやめて鼻呼吸にする・私生活全部推しまたは好きな人に監視されてるって思ってたらすごい女子力上がる・毎日45分筋トレ・お水飲む出来るだけ2L。毎日45分筋トレする。ウォーキングを2日に1回する。(夜日焼け防止)日焼け止め年中塗りたくる。・朝顔のツボ押す・お菓子控える・運動する・痩せて化粧して縮毛矯正・服装美容にはケチらない・アイス食べたくなったら冷凍フルーツ・ジュース飲みたくなったらミンティア...

女子力•顔のパーツに自信ない子は髪と肌には気を使う、•スキンケア鼻を小さくするマッサージ•タレ目にするマッサージ髪の毛•服！！•肌！！•髪の毛爪•髪爪肌•髪の毛二重匂い•自分にお金かける•二重幅広げる•痩せるのに必死になる•持ち物とか可愛い子の真似をする•髪の毛と肌のケア頑張る•スキンケアと髪！！部屋の掃除•髪と肌気をつける•髪の毛サラサラにする肌綺麗にする•二重にする•髪の毛爪服。体重より見た目の綺麗さ•沢山笑う•髪の毛命•爪切る•髪の毛。•前髪•恋•似合う髪型見つける•ムダ毛処理スキンケア•ゆっくり喋る•声を高くする•髪の毛肌、ファッション。•絆創膏持ち歩く。

トーンアップの日焼け止めを涙袋に塗るクリアマスカライニスフリーのパウダーマジョリカマジョルカのまつ毛美容液髪の毛サラサラにして前髪ぱっつん透明マスカラ小顔マッサージパッククリームジェル鼻先と顎にチークつけると可愛くなる顔に影をつけるすっぴんパウダーおすすめ眉毛剃ると印象変わるお肌のケア三角前髪作る髪染めて顔面ハイライト眉毛整える二重幅広げてカラコンしか勝たん髪肌に気を使う眉毛整えて脱色髪の毛とお肌に力を入れる洗顔は3種類使ってクリーム塗って肌白く洗顔は3種類使ってクリーム塗って肌白くスチーマーでお肌のケア、パナソニックのナノケア。二重にする痩せるノーズシャドウする...

【男子の幼馴染から聞いた可愛い　　　　　　　　　　　と思う女子の特徴と性格】マッサージや、ストレッチ、ダイエット方法、アドバイスなども含めて書いていますのでかなりの長文です！⚠️長文です！⚠️ー❀ー（容姿編）ー❀ー①顔が可愛い💕あー無理だ。そう思わないでください。よっぽど顔が悪くなければチャンスはあります。しっかりと自分に自信を持って行って毎日自分はかわいい女の子って思いながら生活すると良いと思います！自分磨きもしっかり！⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊【顔を可愛くするためには】❀肌を綺麗にする□❀✨元々肌が綺麗な方ば今の肌を必ず維持する！

私が2年で垢抜けたのは、前髪を薄くして、毎日日焼け止め、髪質改善、カラコン、メイク動画を沢山見たりしたら結構垢抜けました！乾燥肌の人は試してみてほしい洗顔方法！泡ネットを使って濃密な泡をつくって両手で泡を潰すようにして顔全体を洗う。絶対に顔を擦って洗わないこと！洗い流す時も擦らないように！シャワーで直接洗わないようにする（シャワーだと刺激が強すぎるし、肌は水の温度が暖かすぎても休めたすぎてもダメ❌）綺麗なタオルで顔を擦らないようにふく！化粧水の塗り方両手にたっぷりつけて手と手を擦り合わせて化粧水を温める。ハンドプレスで擦らないように手のひらを使って乾燥しやすい部分から塗ってく。