かがのいし on LIPS 「今回は私がここまで脚を細くするために ..」

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投稿日：2022年08月21日

こんにちは、かがのいしです！今回は私がここまで脚を細くするためにやったことを紹介していきます！私がやったことは、マッサージと脚を上に上げることです！まず私がやったマッサージは、ふくらはぎから膝までグーーと持ってきて膝で右と左に１０回ずつ回して太ももに持って行くこれを片足×２回ずつやりました次に脚を上に上げるというのは壁や空中にむかって腰から９０度にまげて上げて５分そのままでいるだけです！私はこの時スマホをいじっていますw 私の理想の脚になるためにやったことでした参考にしてみてください！

かがのいし

@kagano_isi
10代前半
脂性肌

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めっちゃ思春期の女子中学生です童顔がコンプレックスです仲良くしてください

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