のむた

@nomuta123
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由布院2022.04.09
元々涙袋がある方でしたか？また、この筋トレを始めてどれくらいの期間で涙袋が出来ましたか？
- のむた 2022.04.10
  @bpoadvsfftwad9gこちらこそコメントありがとうございました！✨ ぜひぜひ！私もこれからも頑張ります！🔥
- 由布院2022.04.09
  @nomuta123丁寧に答えて下さりありがとうございます！参考にして私も筋トレを始めてみようかと思います🥰
- のむた 2022.04.09
  @bpoadvsfftwad9g元々涙袋全然ないねって言われたくらいなかったです！😅 個人差はあると思いますが、私は投稿の筋トレプラスでマッサージなどもしていました！毎日暇な時や気づいた時にしていたら1ヶ月ほどで自分でもわかるくらい涙袋がぷっくりしてきてました！

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のむた on LIPS 「‎𓊆 たった2分で誰でも簡単に出来る涙袋育成筋トレ方法 ..」

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投稿日：2022年04月09日

‎𓊆 たった2分で誰でも簡単に出来る涙袋育成筋トレ方法💪✨ 𓊇 私が普段している涙袋筋トレ法を紹介したのでぜひ参考にして貰えたら嬉しいです✨ この筋トレ法は１日たった２分でできるので何かの合間時間や暇な時、思いついた時にまずはできる限りでも続けることがポイントです！◎ 涙袋は眼輪筋という筋肉が膨らんでできた状態のものなので涙袋が無い人でもコツコツ筋トレをすることによって次第に涙袋を育成することができます🙆‍♀️ この方法をしてから確実に涙袋が膨らんで、メイクも楽しくなったのでぜひみなさんもやってみてください💭 #涙袋 #育成方法 #筋トレ #涙袋_筋トレ