ひよよ on LIPS 「2/24 木曜日 完全に個人的なメモであります。。。 ..」

今回は、3年前に行った私のダイエット方法について。そしてこれから挑戦するダイエット方法について。お伝えしますまず初めに⚠️わたしが行ったダイエット方法を推奨するわけではないのでそれぞれ自分にあったダイエット方法で健康的にダイエットをしてくださ...

✔️ただの白米の3.4倍たんぱく質が摂れる ✔️食物繊維・カルシウム ・鉄・ビタミンB1もたくさん摂れる 普段のライスを こちらに切り替えたり、 朝ごはんはこれにしてみたり、 簡単にたんぱく質が摂れるのは、 美容にも、健康にもとってもいい‼️

こんにちは、なつみです！正月も終わり、多くの人がダイエットを始めた頃だと思います。私もその1人です🥵今回は私が今行っているダイエットの一部を紹介しますが、ただ体重が急激に落ちてしまうため私のように行うことはおすすめはしません。しかし、管理をし...

入浴剤大好きな私が一番好きなのがこれ✨✨どれもいい香りすぎる･･･🥺💕💕フルーツ×紅茶、どれも最高！好きすぎて3箱もストックしてる（笑）どうかなくなりませんように🙏温泡とろり炭酸湯ぜいたく果実紅茶12錠入#リピアイテム#1軍アイテム#お家でダ...

寒い冬の温活はこれ✨ぶどう風呂、素敵！入浴剤大好きすぎていろいろストックしてる！長風呂したらダイエットにもなるかと思って🤣これはドラッグストアで手軽に買えるし好き🥰うちの湯船が大きめだからだけど、色がもうちょっとはっきりつくともっといいかな･...

特にカバー力に驚いた😳😳 個人的に全顔に塗ってしまうと少し厚塗り感が出てしまうのが嫌ので コンシーラー代わりに部分使いをしてます。 コンシーラーだとよれがちですが、 BBなので肌にしっかり密着します。 少量でもかなり伸びもあって ホントにカバー力が凄いんだが、、🙄💛

【MMN7500】紹介　＠sanlab_nmn⁡⁡⁡ポイント⁡￣￣￣￣￣￣￣￣￣NMNは年齢が気になる方カラダのパフォーマンスアップをサポートする成分で世界中で研究が進められて注目されてます。NMNを直接投与することでサーチュイン遺伝子が働き...

⁡【CICAorganicシカオーガニック】⁡2022.2.1オーガニック成分ドクターズ監修・オールジェンダーコスメ「香る国産シカクリーム」発売予定他のコスメレポは→→reyiistcosmeみてね😍⁡⁡ポイント⁡￣￣￣￣￣￣￣￣￣◎香りと自...

時短メイク可能に明日からすっぴん美人になれる【アートメイク体験レポ】https://muralclinic.jp/lp1/表参道にあるアートメイク専門のクリニックです。＠mural_clinic⁡アートメイクとは？一般的に「落ちないメイク」と...

【CHATOYOU苦くない薬膳茶】紹介　@toyou.chayojo⁡6種類の薬膳茶をお試しさせていただきました。⁡⁡ポイント⁡￣￣￣￣￣￣￣￣￣●苦くない薬膳茶で飲みやすい●添加物不使用有機・無農薬・農薬検査クリア●飲みやすいティーバックタ...

80％以上が美容成分構成 贅沢な化粧水 ガラクトミセス が主成分 これはお酒を作るときに使われる 天然酵母のことです。 パシャパシャ使えて サッパリ感が気に入りました！ 男性にもオススメしたい！ ツヤもハリも変わって いくと良いな💙

【KIRE-NA9000＋】紹介　＠l_binal_official⁡⁡⁡ポイント⁡￣￣￣￣￣￣￣￣￣NMNは年齢が気になる方カラダのパフォーマンスアップをサポートする成分で世界中で研究が進められて注目されてます。話題の成分NMNがたっぷり9...