しずか on LIPS 「スタミナ、ヘルシー、エコを意識したある日のメニュー ..」

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投稿日：2022年01月22日

スタミナ、ヘルシー、エコを意識したある日のメニュー 🐮牛肉のオクラ巻き蒸し　ワサビ添え 🐮玉ねぎ、セロリ、大豆の味噌汁牛肉でスタミナ野菜多め、イソフラボンとれる、牛肉赤身でヘルシー味噌汁はベジブロス使ったのでヘルシーベジブロスは、野菜クズを鍋で煮たらできる！昆布とか鰹に比べると薄味なので醤油やめんつゆを足したり、味噌をやめて鶏ガラスープで中華風にしたほうが良いと学んだ🧅 #フォロバ #フォロバ100 #お家でダイエット

しずか

@coral_beauty_8s6z
20代後半
乾燥肌

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オーガニックコスメすき💘

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