めい on LIPS 「ビタミンC2000 チュアブル「UTY」 ..」

ビタミンC2000 チュアブル「UTY」 こんにちは、青梅です🌕💙 昨日は帰り道に🌕が出てました。 色の付いた輪っかが出てて神秘的でした。 前にあげたものですが、 再度投稿させてください。 リピートしているサプリメント💊です。 1日のビタミンCが足りないだろうなと普段から 思っているのでこちらを飲んでいます💡 こちらのサプリメントは 株式会社グラフィコさんのものなんですが LIPSでは商品登録できないので、申し訳ない💔🌀気になる方はネットで調べてみてください。 ビタミンCはシミそばかすができるのをを防ぐとともにストレスが発生した時にも消費されると聞いて1日のうちに摂取するようにしています。 本当はフルーツ🍓や野菜から摂るのが1番なんだろうけど、大量に食べるのは大変なので サプリメントから摂るようにしています。 錠剤そのものは、小さいので食べやすいです。 水無しで服用できるタイプなので 水がない時でも大丈夫。ガリガリ噛んでます。 錠剤はほんのり黄色がかっていて、口に入れると 酸っぱい味がします。 ビタミンCっていう感じの味がします(*´-`) このサプリメント、食べて寝て起きた時 元気な身体で朝を迎えられる事があるので やっぱりビタミンCは体に良いのかなと思っています。なんだか身体が良く動く(*´꒳`*)☀️ 怠いのがどっか行った！みたいな。 ただ、摂りすぎは良くないので、 この商品は、15歳以上は1日に12錠とあるんですが、私は自分で1日4錠くらいにして摂取しています。そういう飲み方も書いてあります。 飲み過ぎるのも良くないなと感じて自分での 判断です。また、何か持病がある方や 飲んでいて気分や体調が悪くなった方は医師に相談したり、服用を中止されるのがいいかと思います。 ビタミンCって難しい気がします。 良いなぁと思いサプリメントで摂取しよう、手軽だなと飲み始めましたが、ビタミンCって 糖尿病の治療に効果があるとか、摂りすぎても尿から出て行くと聞くけど実際は良いことだらけでも無さそうなので、気をつけたいと思います。 このサプリメントもそうですが 摂りすぎて吐き気や食欲不振などに 襲われないようにします。 ここまで読んでくださり ありがとうございます。 良いねorクリップ📎してくださる方 ありがとうございますm(._.)m 関係ないですか昨日の月の写真つけました。 #株式会社グラフィコ　#ビタミンC #サプリメント #水無し服用　#チュアブル　#本音レポ