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. 今朝は金のいぶきを炊いてみました🌾 普段から玄米を食べています🍴 固めに炊いたのですが 蒸らし時間多かったようで 少しやわらかくなってしまったけど もちっとプチプチ感もあり 少し甘みも感じられるくらい 食感や味がこんなに違うんだとびっくり😳 胚芽が通常の3倍大きいので 栄養素が豊富に含まれてます👌 3合と少なめなので 玄米試してみたいなって方は是非おすすめです🥰 #みやぎ米 #玄米 #宮城県庁 #胚芽 #腸活 #栄養素が豊富#ダイエット #本音レポ

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