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投稿日：2021年12月27日

陰キャな私が唯一褒められた髪の作り方こんにちは！ふわる🍼☁️です！今日は私が唯一褒められた髪の作り方を紹介しようと思います！5つあるので是非最後まで見て言ってください！ ①睡眠時間を7時間以上とるこれは基本中の基本です。睡眠を摂ると髪に必要な栄養素が働きより髪がしっかりして美髪に繋がります！またゴールデンタイムと言う髪の成長が良くなる時間帯（22時～2時）までに睡眠を摂るととても髪に良いです！ ②自分の髪にあったシャンプーを見つける髪に合わないシャンプーを使うと頭皮トラブルなどの原因になってしまいます..まずは自分の髪質を知ってその条件に合うシャンプーを見つけましょう！（髪質診断は後日投稿します）自分の髪に合うシャンプーを見つけるためにお試し用のシャンプーを買って見るのもいいですね！ ③週2、3回トリートメントをする大切な日の前日だけでなく定期的にすることで美髪を持続できます！私のおすすめはフィーノです！ ④風呂上がり直ぐにケアする風呂上がりは髪の毛を拭いてすぐオイルを塗りドライヤーをすることが大切です！（乾燥肌等の人は先にスキンケアしましょう）2枚目の画像にあるドライヤーはマイナスイオンが出て髪がとてもトゥルトゥルになります！前髪、頭皮、毛先の順で乾かし、全体が乾いたら上から下へ冷風を当てると美容院行ったあとみたいにツヤが出ます！ ⑤アイロンする時にはオイルを塗る何もつけないままアイロンすると、とっても痛みます。必ずオイルをつけましょう！また、アイロンをする時髪を強く挟まない事も髪を傷つけないですみます！以上です！とても長いですが最後まで読んでいただきありがとうございます！皆で美髪を育てましょう！役に立ったなと思ったらいいねと、フォローお願いします！ #はじめての投稿

♱𝔫𝔞𝔤𝔦𝔰𝔞 ＿＿໒꒱·̩͙♱🍼☁️@元ふわる

@nagi_sa_0409__
10代前半
普通肌
イエベ秋

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