ティム🐧 on LIPS 「初めまして！！ティム🐧ですよろしくお願いします！ ..」

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投稿日：2021年11月25日

初めまして！！ティム🐧です┏○ﾍﾟｺｯよろしくお願いします！今回は私が楽して－2kg痩せた方法を説明します！！私は、ズボラで3日坊主なんです😅 そこで私は「出来ることだけやってみるダイエット」を考えました！私は面倒くさがりでもあるのでどうしても続かないんです、、なので、画像に書いたことを思い出した時にやるということをしました！思い出した時にやるだけでだんだん習慣ずいてくるので気づいたら毎日やるようになってるんです！最初に目標をたてとくといいですよ！何kgになりたいかをきめておくと頑張れます！！いつまでに痩せるかは決めなくてもいいと思います。なぜなら、続かないから笑いつまでかも決めると自然とプレッシャーになってしまうのでそれは決めずに自分なりに頑張ればいいと思います！！どんなことでも、毎日少しやるだけで変わります！！みなさんも私と一緒に頑張りましょう！！ #はじめての投稿

ティム🐧

@sparkle_beauty_60ib
10代後半
乾燥肌
ブルベ夏

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