miina@汚肌工事録⚠️

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投稿日：2021年11月21日

#ニュースキン　 23日目☀️11/18 ちょっと開いてしまいました💦 今日11/21まで写真撮り忘れてますが、毎日ニュースキンです！このアゴニキビ、1ヶ月近くずっといますね… そろそろ今月の生理始まるのに💦 そこで昨日 ①リンパマッサージ ②筋トレで血流改善(？)をして ③早寝早起き ④たくさん寝る！ ⑤水を意識してたくさん飲む！を今までもできてないわけじゃないのもあるけどやっていこうかなーって思います！ニキビ改善されたらもっとシェアします！