さかな on LIPS 「 クノール スープDELI 最近このシリーズにハマってます! ..」

ダイエット8日目！ギリギリ生きております…今日は2週目の日曜日なのでフリーです！(これから2回目の日曜日はフリーdayにします)筋トレもご飯も自由です！＜食事＞朝食フルグラ＋牛乳、コンスープ(クノール)昼食コンビニのサンドイッチとおにぎり夕食...

ダイエット10日目！時間なくて昨日投稿できませんでした🙇‍♀️あと走れるようになりました✨痛いけど秘密🤫悪化するわけじゃないと思います…多分＜食事＞朝食昨日のオムライス昼食給食夕食オクラとチーズのベーコン巻き5個と冷凍パスタ半分とコンスープ(...

途中経過3/121450kcal+200kcal3/131181kcal-69kcal3/141434kcal+187kcal3/151711kcal+461kcal3/161287kcal+37kcal3/171236kcal-14kcal...

途中経過3/8779kcal-471kcal3/91115kcal-135kcal3/101447kcal+197kcal3/111088kcal-162kcaltotal-572kcal体重　54.3kg→52.9kg体脂肪率　30.0%→...

ダイエット9日目！聞いてください私の後ろの席の子、3kg減ったそうです😂でも給食少し残して、炭水化物抜いて夕食なしだそうです。おかげでうるさいくらいの子だったのに最近はお腹すいて元気ないです。エネルギーは取ってください！これ元の食事に戻したら...

最近ハマってるカラコン🫶メガ割で買わなくっちゃ〜〜...

初めまして。にーなです❁初投稿なので、至らない所がありますが、大目に見て貰えると助かります(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)この投稿では、私が先週から今週(2/16〜2/23)で2.5kg減った秘訣を教えます！(偉そうだろ(　'-')ノ)`-'))すぐに秘訣...

お肌に触れずリップもつかないマスク✨内側がとても柔らかいので触れても全然問題ないんですけどね💞20枚入で￥370だったので、1枚￥20未満！とってもお買い得商品です！カラーバリエーションも豊富なので、好きな色を全制覇しちゃいたいです💭今回私が...