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こんちゃ!Rです! 今日は発表があって超緊張しましたw 最後にはお知らせがあります!↓↓↓↓↓↓↓↓ ーーー🌼ーーーーー🌼ーーーーー🌼ーーーーー🌼ーーー 〈反省〉 ①お菓子、ジュースは1日0〜2 今日は十五夜で私の地域はお菓子を貰いに回るのでそれで 友達にお菓子貰ったので食べちゃいました〜 ②朝の保湿、日焼け止め これはバッチリです! ③夜の保湿、マッサージ 今日はふくらはぎの筋肉をやわらげるマッサージをしました! ④休み時間外で遊ぶ 今日は雨だったので遊べませんでしたm(*_ _)m ⑤暇な時はダンス、運動 今日は勉強とお菓子で1日終わりましたw ⑥お腹いっぱい食べない 「ごちそうさま」をした時はお腹いっぱいだったけど1分ほど たった後お腹いっぱいじゃなくなってましたw ⑦早寝早起き 昨日は12時前寝の約6時起きでした! ⑧簡単な運動 これは○です! 今日はこんな感じです! 昨日の投稿❤押してくれた方ありがとうございました! では!ばいちゃ! 〜☆お知らせ☆〜 えっとー好きな人に告白することに決めました👏👏👏 まだいつかは決めてませんが11月までにはしようと思います! ただ、「付き合う」とかではなく自分の気持ちを伝えようと思います。応援して頂けると嬉しいです!

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