ℛ*.+ﾟ on LIPS 「こんちゃ！Rです！最近10時と2時になると定期的に眠くなる... ..」

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投稿日：2021年09月20日

こんちゃ！Rです！最近10時と2時になると定期的に眠くなる... ーーー🌼ーーーーー🌼ーーーーー🌼ーーーーー🌼ーーー〈反省〉 ①お菓子、ジュースは1日０〜２今日はお菓子作りをしたので結構食べちゃいました... ②朝の保湿、日焼け止めこれはちゃんしてます✨ ③夜の保湿、マッサージ保湿はしたけどマッサージはサボっちゃいました😐 ⑤暇な時はダンス、運動これは×です！今日もずっとゴロゴロしてました... ⑥お腹いっぱい食べないこれは○です！ ⑦早寝早起き昨日は1時寝の7時起きでした！ ⑧簡単な運動これはめんどくさい...と思いながら頑張りましたw 今日はこんな感じです！最近運動会の練習もあってふくらはぎの筋肉が硬くなってきてるんですよね💦マッサージしてもなっちゃいます... 昨日の投稿❤押してくれた方ありがとうございました！では！ばいちゃ！

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@colorful_cosme_m70
10代前半
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一応毎日投稿頑張ってます！あげれてない日は部活の試合、体調不良、家族の集まりなどです💦 だいたいが体調不良です（・-・）えっ...？

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