1ヶ月で82→71まで痩せた者です。まず朝8時に起きて朝ごはんはゆで卵とバナナ、その後2リットルのペットボトル持って2時間歩きます。食生活はストレスのない範囲で脂っこいものをサラダチキンに置き換え、白米は制限しません。 72キロありましたが8ヶ月で49キロまで落としました⚖️1年経ちますがリバウンドも無しです✌🏻痩せたらほんとに身体軽くなります! 毎日1万歩、浴槽に浸かる、筋トレ続かないなら柔軟、一日水1.5ℓ、早食い×、寝る4時間前に食事終わらせる、栄養管理アプリで食事見直し、食後1時間は横にならない。
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成分がシンプルで 一言で伝えるとしたらアルカリ水でただ落としてるだけなのかなと。 シンプルだけどアルカリなので乾燥肌の私が使ったら肌にはあまり良くない感じでした🥺 オイルで油分を足さないとダメな人や保湿を頑張ってる人には不向きかなと思います✨ カピカピになりました🗿 オイリー肌の人やメンズさん 油分を取りたい人にはいいかもしれないです! それでも鼻だけとか部分使いがいいのかな? 後は頭皮に油分が強い人はいいかもしれないです𓁅 この値段でならリピは無しかなでした。 あくまで私の感想です✨ ホホバオイルや炭酸系のアイテムの方が 保湿しながら出来るので 私はオススメかなと思いました❤︎
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- 2021.09.18
髪のNMF原料混合液トリートメントの素。 トリートメント塗って20分くらい置いてます✨ 乾かした後に軽くアイロンするとさらに効果アップするそう𓁅 傷んでる髪でもきちんとまとまることができるし アイロン使えばキレイになりました。オススメできます❤︎
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- 2021.09.17
私にとってはクロエの香水です❤︎ この香りに包まれてると常に幸せ❤︎ 付けてるといー女の気分になれる🐰❤︎ 気持ちが少し落ちてしまう日も この香りを付けたら気持ちが楽になる。 自分がハッピーになれる香りを これからも沢山探したいな❤︎
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- 2021.09.14
シールだけでは剥がれやすいし接着剤は爪を傷めるのが従来のネイルチップで ダッシングディバさんのはチップに ジェルが付いててLEDライトで固めるタイプの新しいネイルシール❤︎ 使った感想はかなりの強度がある! 爪先までしっかり固定されるから自爪を伸ばしたいのにマニキュアやジェルでは折れてしまう人には本気でオススメ❤︎ セルフネイル定番のリフトもしないし 横とか爪先からペロンと剥がれてしまったり かけたりする事も無いかな𓁅 アートが苦手な人も山ほど種類があるし 簡単だから時短だし 忙しい人にもぴったりだと思いました🐰✨ オフも簡単でした❤︎ 東急ハンズとかに売ってるので次はアート付きのを買ってみようと思います𓁅
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- 2021.09.15
肌質を変えたいならシルク✨私のお気に入りシルクはtakamotosilk。Instagramでお友達に教えてもらってからずーっと愛用してます𓁅使い方は洗顔が終わった後にシルクをたっぷり濡らしてお肌に軽く押しつけたり角質が気になるとこは優しくクルクルするだけ❤︎説明読んでて、押し当てるだけでそんなまさかー!みたいな気持ちに毎回なるんだけど‥。その後シャワーで肌を馴染ませると肌が柔らかい!自分の肌は自分がよく分かってるからこそ柔らかさの違いにびっくりします✨私はシルクをよく念入りに洗って身体にもちょこっと使っちゃってます❤︎黒ずみとかこの時期の日焼け紫外線にも。
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- 2021.09.13
私、炭酸シリーズがとーっても好きで パックも化粧水も入浴剤も炭酸を使ってる❤︎ 毛穴とかシワが歳のわりに少ないのは 炭酸のおかげの1つでもあるかもしれないです✨ 集中して炭酸パックすると 改善はすると思う❤︎ ニキビとか肌荒れにもいいと思う✨ 使うと肌がワントーン明るくなるから 特別な日の準備パックに最適! そして次の日の洗顔のツルツルさに感激! 私的にこれが数日保てるから 週一とかでいいと思うし 特別な日用でも安心な個別パックだった❤︎ 色んな炭酸パック使ってるけど Urarもとっても良かった! これはリピします✨
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- 2021.09.19
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)




































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