最近コロナやばいですよね…。私の学校も分散登校になりました…💦せっかくの自粛期間だから垢抜けたいと思い、垢抜けルーティーンを作ってみました!参考にしてもらえると嬉しいです😭😭私は午後から授業なので、私用に作っちゃいました笑違うーって方はコメントください!作ります!morning🌞6時15分までに起きるコップ一杯の水を飲むストレッチをする寝癖を治すしっかり朝ごはんを食べる歯磨き🪥を丁寧に!日焼け止め必ず!!ちょっと走るor縄跳びor筋トレ(軽い運動)10分以上読書もしてみたり!笑study✍最低1時間は勉強最初に何をするか計画を立てるそれに沿って勉強していくぅ...
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